眉唾物の逸品を見つけてしまいました。。。
朝起きると左肘が激痛。
曲げ伸ばしができず、行きつけの整体に行くも原因わからず、なぜ、こういうときに限ってと言うタイミングで謎のケガ。
副業の日なので、重い荷物運ぶ日なのに。。。
そしたら、謎のペンダントをお店のスタッフの方が貸してくれて、これがまた面白い商品でした。
波動調整してくれて、激痛で曲げ伸ばしできなかった肘が少しずつできるように。。。
完治まではいきませんが、ある程度は動かせるようになってなんとか仕事できました。
マジかよ。。。ってなっちゃった。。。
一般的には怪しくて眉唾物の逸品。笑
こういうの試すの好きなんですよねぇ。
ブログにアップすると怪しすぎて引かれるもんなんですかねぇ。。。
気が向いたらまたご紹介します。
健康オタクランナー荘司の人体実験ブログDay29
●ブログ書くときのルール●
・通勤時は自転車を使わず通勤ランにして運動すること。(片道約2キロ)
・週に2回30分は高地トレーニングをする。
(仕事場が低酸素出来る環境サイコー!笑)
・毎日の運動はm単位でやった感を出して脳を喜ばせる!笑
(累積はcmで表すこととする。)
・食事は何を食べても良いが、写真撮ってできればカロリーも記入する。
(載せなあかんというめんどくささと、見られてる感で食欲抑制!笑)
・毎朝5時半に体重測定をする。
(まずは起きるところから。。。笑)
詳細は過去のブログより
3月9日の食事
朝
ホエイプロテイン
約230kcal、たんぱく質27g
(内訳)
豆乳160cc(約80kcal)
お湯140cc
ホエイプロテイン30g(約120kcal)
ハチミツ10g(約30kcal)
塩1g
朝ごはん
コンビニパンとカニかま
珍しくコンビニパンが食べたくなり購入
約400kcal
お昼
安定のくら寿司
大体1500kcalくらい?
夜ご飯
王将で、
天津麺、餃子、麻婆豆腐、油淋鶏
1500kcalくらい?
3月10日朝の体重測定