0016-170215 まるごとみかんスムージー

　生の小松菜を入れたスムージーがいいらしいです。なにかに笑 そしてもうひとつ、みかんの皮に含まれる成分が体にいいらしい。テレビでは乾燥させて食べていましたが、これもスムージーに入れてみました。
　結果、みかんまるごと２個は入れすぎで、１個ならそんなに気にならないことがわかりました。そして、まるごとみかんの味と、ハチミツの相性がかなりいい！
　みかんは何もせず、ヘタのところもついたままミキサーにかけてますが、なかなか刃にたどり着かないので、半分くらいには切った方がいいかもしれません。

・材料

小松菜 1束
ルッコラ 1束
バナナ 1本
リンゴ 1個
レモン 1個
キウイ 1個
ブロッコリー 1/4本
豆乳 250ml
ハチミツ 15ml

・味

甘み 4
苦味 2
酸味 3
あとあじ 4
おいしさ 5

・材料費 323円（2杯分）

・使用機材
パワフルミキサー（ツインバード）