【決意】筋トレを始めます🏋️

おはようございます。
今日は日曜日ですね

今回は、私の決意表明をします（急に）
タイトルを見て頂ければ分かるとは思いますが、筋トレを始めます！！！

筋トレをする目的は下記です。

• 体重を増やす

• 体力の向上

• 健康維持

まずは宅トレからスタートをして
必要あればジムの活用も考えたいと思っております。