適応障害で休職→退職届を先走りして詰んだハナシ。

こんばんわ。 もう11月ですね。 今月はピーター・パン子の生誕祭よ！！！！！(誰も聞いてない） 元気があるやつもないやつも、その日だけは宴じゃ！いいな！！ 今日は退職届を出したその後についてです。 1週間半ぶりに1人暮らしの家にキタク前記事で書いた会社に15マソ返金しなくてはならない請求書が届いていた。 そして支払い期日がまさかの自分の誕生日で震えた。 てかまだ傷病手当も貰えてないのに請求してくるとかヤクザか。 どうやって生活するんだよ。 え、返金する→誕生日迎える→この

1ヶ月休職して気づいたこと、退職届。

こんばんわ。 少し間が空いてしまいました。 さてさて適応障害で休職して1ヶ月が経ちました。 最近になってようやくメンタルが回復してきた気がする。 それは家族や友達の他にも、多くはないけどここのnoteやXでいろんな方の考え方やつながりに触れることができたからだと感じています！ この期間どんな感じだったのかと 今日ひとつ自分の中で大きな決断をしました。 最後まで読んでいただけたら嬉しいです。 休職中の状態1.とにかく寝まくる。 ちょwwwエケチェンかよってレベルで寝まく

メンタルジェットコースターだけど転職エージェントのカウンセリング受けたハナシ

調子がいい時と悪い日の差が激しい。 調子が悪い日はまじで動けない。 いや、動きたくないっていう表現の方が正しい。生きる屍。 あとはどんどん気分が落ち込んできて涙が出てくる。 これって適応障害なんでしょうか、甘えでしょうか。 今日は転職エージェントのカウンセリングを受けてきました。 働ける状況なのか？と聞かれるとちょっとまだなんともですが私に合いそうな仕事やどのような仕事があるのか知りたいなと思った次第です。 希望条件とか聞かれた時に、「これは嫌です」が多い自分に改めて社不

自分の身に起こっていることはたいしたことじゃないのかも

実家に1週間くらい帰省していた。 この期間は友達と飲みにいったり、家族旅行に行ってきた。 友達との時間はとっても楽しかったし良い刺激になった。 実家にいるとどうしてもイライラしてしまう。 母親はパートに行っているのに、自分が働いていない事や経済的余裕がなくて申し訳ない気持ちと一緒に生活していると母親の言動にイライラしてきてしまう。 なんだかこういうネガティブな感情をずっと抱えていることにも疲れた。 休職していることだって、最初はものすごく悔しくて落ち込んだけど 仕事なんて

吉井和哉が歌う世界の終わり。 かっこよすぎる。 https://youtu.be/Rk8n69LuJLU

休職中に考えることあれこれ。

元々、マイペースな性格だけどさらにマイペースが加速している。 これは本当にまいった。全然忙しいわけじゃないのに時間にルーズすぎる。 休職して3週間が経った。 最近、復職しようかなという選択肢が自分の中で出てきてたのでここに残しておきたい。 読んでくれる人達へ あ、またピーター・パン子なんか言ってるわｗくらいに思って欲しい。 脳内シャブ中だったのか私は今まで販売業を長くやっていました。 自分が接客して商品が決まった瞬間って脳汁がバー！！！！でる感覚があるんですよ。接客業し

昼間から酒を飲んだって誰にも怒られない　休職18日目

ここ2日間、起きる時間が遅い。 だいたい10時過ぎに起きて、お昼前から活動を開始する。 活動といってもホットヨガしか行く場所はない。 そこからはずっと家でスマホかPCを弄り、なんの生産性もない日々を過ごしている。こんなんじゃダメだと思っているのに何も考えたくない。 誰とも喋らない日々も5日目に突入してくると、やはりしんどくなってきて 気持ちがだんだん落ち込んでくる。さみしくてさみしくて仕方がない。 寂しさが極限にきて、マッチングアプリをやっても途中で我に返って面倒くさくなっ

趣味界隈のヤリ○ンなのではないか

1週間近く実家に帰省し、また一人暮らしの家へ帰ってきました。 以前から陶芸に興味があって、今までなんとなく友達と陶芸体験に行ったことしかないので、改めて体験に行ってみたい！と最近思っています。 私って昔からそうなんですけど、猛烈に興味が沸いてしまうとその情報を調べまくるタイプ。 Googleで「脱サラ　陶芸家」とか「陶芸家　弟子入り」とか検索しまくってました。笑 陶芸体験やりたいけど、手始めにもっと手軽に家で始められるのはないかな？と行き着いたのが紙粘土で作るクレイト

休職して12日目

あっという間に休職してもうすぐ2週間が経とうとしている。 休めば休むほど、生産性のない日々に落ち込み私はこれからどうしたいのか わからなくなってきている。 実家に帰省しているが特に何をするわけでもなく 毎日家にいるのが申し訳なく感じる。 気分転換に出掛けてみたが友達やカップルで歩いている人達をみて自分の孤独さを余計に感じて車の中、家に帰ってきてからも泣いた。 息苦しさは相変わらずだし、風邪の治りも悪い。 私は一体どうしてしまったのか。 自分のメンタルに物凄く疲れる。

実家寄生虫。

はい、タイトルの通り寄生虫(帰省中)です。 体調はようやく痰がらみの汚い咳が少しマシになってきました。 胸の苦しさと鼻詰まりは相変わらず。 仲良くしてくださっていた職場の先輩方から体調大丈夫ですか無理しないでくださいねのLINEやメッセージがきた返信不要のお心遣い付き。 いや、ちょっと前に一緒に飲みいってたのに突然休むってどうゆうことやねん！って私だったら思う。笑 私みたいな新参者にわざわざ連絡くれるなんて本当に恵まれていると思う。 本当に職場の人達はいい人だと思う。

旬のものを食べる。

気がつけば、もうすっかり涼しくなってきて秋らしくなってきました。 私は季節の中で1番秋が好きです。 過ごしやすいし食べ物(さつまいも、かぼちゃ、秋刀魚)が美味しいから。 というわけで、作る気力はないけど手軽に旬のものを食べたいという欲望に負けてスーパーで行ってきました。 数日前にしばらくスーパーは行かないと言っていたのにね。笑 気になっていたこちらをGETしてきましたん。 お皿に盛り付けて、ちょっとだけ彩りをプラスしてみました。 (といっても超簡単に2品つくっただけ）

同じ適応障害の人と電話したけど、結果的によくわからないことになった話

おはようございます。 昨日はぐっすりと眠れました。そして体調も少し復活。 病院の薬ってすごい。 休職して1週間が経ちました。 「もう限界。疲れた…ちょっと休憩させてくれ」という気持ちから始まった休職。好きなように過ごして、行きたい場所にも行こう！と思っていたものの体調不良が重なり思ったようにいかないし、何より今後の金が心配。 ほぼゴロゴロして1日終わる。この風邪みたいなのが治ればもうちょい元気になるかしら。 同じ適応障害の人との出会い某SNSを見漁っていたら、同じ時期に