天上のバレエ・地上のダンス(72) 準備が9割

　習い事つれづれ。バレエ・ダンスを、ほそぼそと。２月になり生徒が復活してきた「大人バレエ美容クラス」さて、これからは。
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子育て一段落

　子どもが、中学生になった、社会人になった、結婚した……。そんな節目で「トゥ・シューズ」にチャレンジするひともいます。先生も、タイミングを見計らい、オススメしているようです。

これからは、じぶんのじかん。
おとなのカラダに、むち打って。
家の用事も仕事もバレエも。ケガはゼッタイにできなかった。いいかえれば、ケガしない程度にたのしむ。

トゥ・シューズ

リスクの高いトゥ・シューズはヤル気ある生徒しか履いても踊れるようにならない。
(個人の感想です)
まず目標ありき、どこの世界でもおなじ。

発表会にでたい……！
○○の振りを踊りたい……！
など、具体的な目標。

やっとじぶんのじかん、いまこそ。
いまやらないと中高年は、どんどん老化するのだ。来年になったら自動的に上達することは、ありえない。子どもは別として。

創作バレエ　2006年 (42歳)

体力の低下と準備は反比例

　「体力が、なくなってきた」
異口同音。ふたことめにはコレ。
カラダを動かす習い事の宿命です。すぐ疲れてゼイゼイ。
わたしの腹筋と背筋は、いつもどこかへ外出してしまう。どこ行った？

トゥシューズを履く中高年は筋トレ必修。つま先の一点で立つために。バレエ以前の準備が、ものをいう世代になってしまった……。

やっていることはバレエ (ダンス) だが、事前の準備が、年々ふえてきます。
料理も掃除も、いきなりできない。
まずは、食材の買いだしから。
まずは、掃除機の充電から。

その準備だけで終わることもふえてきた。
準備中のままだったり。
準備すら忘れてたり。
準備なしの、勢いだけでは……
トシをとってくると
もうなにもできないのだ。


トゥ・シューズを履くとき、再認識するだけ。

準備が 9割 ということに。

毎週木曜日は
「バレエ・ダンス」の日

いつも　こころに　うるおいを
　水分補給も　わすれずに

さいごまでお読みくださり
ありがとうございます。