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過去の自分と比較する
「過去は、変えられない」
最初、この言葉はマイナスなイメージでしたが
過去の自分 ＝ 飲酒していた自分
変えられない ＝ 変動しない
断酒継続するにあたって最高の比較対象だと思いました。
『他』と比べた場合の『他』は、変動する可能性があるに対して
自分の過去なら、記憶が違わない限り動かない。
単純に考えたら、失敗していた自分の考え方・行動の逆の事をすれば…
簡単にはいかないと思いま
高校生のボクと『ZIGGY』
ボクの父親も精神病で、ずっと家に居る生活でした。
不安定な時は、よく怒鳴られずっと怖い思いをしていました。
当時、自傷行為を繰り返し、やり場のない怒りや悲しみをぶつける場所を探していました…
洋楽のロックを聴き始めて、楽曲はもちろん
アーティストの人柄や、バンドの背景を調べる事が楽しかったです！
起きてる時間は、ずっとヘッドホン…
現実逃避で、洋楽やラジオを聴きまくる
学校には寝る為
電子機器との付き合い方①
次は、2年間使ってるスマホの機種変更を考えてみました。
1つの機種を2年間使い続けたのは初めてです！
以前は毎回、酔っぱらって無くすか壊すかで、かなりお金がかかっていました。。
このスマホは、充電しながらゲームしたり、本体が熱くなっても気にしなかったり
日に何回も充電しないといけないくらいバッテリーも傷んでいました。
だいぶくたびれさせて、ごめんね…
よい機会なので、新しいスマホから使
電子機器との付き合い方②
ボクは無音だと不安になる為、1日中イヤホンで音楽やラジオを聴いています。
以前は、有線イヤホンを使っていたけど
絡まったり、抜けてイヤホンジャックを故障させたりしていたので
スマホの事も考えて、Bluetoothイヤホンに買い換えてみました。
次に、スマホ1台での使用より、2台の方が片方充電中にも使用でき
寿命が伸びるかなと思い、タブレットの購入しました。
新しくなったスマホ・タブレッ
