【生後1ヶ月まとめ】育児の悩みと赤ちゃんの変化
生後1ヶ月の育児を振り返ってみました。
生後1ヶ月のハイライト
お散歩デビュー
1ヶ月検診を終えてから、ベビーカーでお散歩デビュー。
揺れが心地良いようで、娘はだいたい寝ています。
天気が良い日はなるべく外に出て、お日様にあててあげたいですね。
ドライブデビュー
車に乗ってアウトドア施設へお出かけ。
揺れが好きな娘は、車が動いている時は寝る⇒信号待ちで止まったら泣く、を繰り返していました。
自然豊かな場所でゆったりとした時間を過ごし、リフレッシュができました。
これからいろんな場所に一緒に行けるのが楽しみです。
タミータイム（うつぶせ運動）開始
毎日ちょっとずつタミータイムをしています。
だいぶ首がしっかり上がるようになりました。赤ちゃんの成長ってすごい！
頭と一緒にお尻も上がっちゃうのがとっても可愛いです。
沐浴卒業
沐浴を卒業し、湯船デビュー。
足を大きく開いてプカプカ浮いています。
沐浴用のお風呂はかなり窮屈になっていたので、広い湯船になって気持ち良さそう。
育児の悩み3つ
①日中まとまって寝なくなった
新生児期より日中の睡眠時間が減りました。
あまり寝なくなり、寝たとしても細切れ睡眠。
もうちょっとまとまった時間ぐっすり寝てほしいなぁと思い、こちらのクッションを購入▽
吐き戻し防止クッションですが、クチコミを見ると『ぐっすり寝てくれるようになった』との声が多いので、期待して買いました。
結果は→効果アリ、だと思います。
授乳後にこのクッションに乗せると、ひとりで寝てくれることもあるし、2〜3時間続けて寝ることも増えました。
ただ、1日トータルでみると睡眠時間がものすごく増えたわけではないかな。寝ない時は全然寝ないですし。
それでも買ってよかったです！なかなかお高いですが。
あと、このクッションで寝てる姿がめちゃくちゃ可愛いです。何回見ても可愛くて写真を撮ってしまいます。
②向き癖が治らない
右を向く癖がついてしまい、頭は平ら・耳がぺしゃんこに。
何度向きを変えても、即右を向いてしまうのです。
タミータイムで首を鍛えるのが良いとのことなので、毎日やるようにしています。
頭の形はまだ治るようなので、今のうちになんとかしたい！
③全然痩せない（自分）
母乳をあげたらスルスル痩せると聞いてたんですが！
全然痩せない。話が違う。
妊娠中に10kg増加⇒産後4kg減、そこから太りも痩せもしません。
骨盤が開いたままでお尻が大きいので、洋服を着た時のシルエットに激萎え。体重はまだしも、体型は早く戻って欲しいです。
というわけで、1ヶ月検診後から産後ストレッチ・骨盤矯正ストレッチ、産後2ヶ月からは腹筋とお尻のトレーニングを始めました。
早く効果が出ますように！
産後ダイエットはこちらの動画を参考にしています▽
赤ちゃんの変化5つ
①ミルクを足す回数が減った
毎回母乳にミルクを足していましたが、検診で測ってもらったら母乳をけっこう飲めていることがわかったので、基本は母乳のみでいくことに。
足りない時とわたしが不在の時にミルクをあげるというスタイルになりました。
日によりますが、今は1日に2.3回ミルクをあげています。
②手足の動きがすごい
手足のバタバタが力強くなりました。
楽しくて興奮している時、手足をすんごい動かします。
「ひとりにしないで〜」とわたしたちを呼ぶように足をバタバタさせたり。(かわいすぎるぅ)
③メリーに大興奮
音楽がなって動くメリーをお下がりでゲット。
目をキラキラさせて、足をぐわんぐわん動かして楽しんでいます。
え、かわいすぎる！こんなに反応してくれるんだと感動。
最近は、ぶらさがってるオモチャに手をよく当てられるようになり成長を感じます。
④おしゃべりみたいな声を出す
声量がどんどん大きくなり、いろんな声を出すようになりました。
「あー、うー」と娘の発する声に合わせてこちらも声を出すと、娘もどんどん返してきて会話しているような感じになります。
なんて言おうとしてるんだろう？気になります。
⑤ビックスマイル
顔を近づけると、とびっきりの笑顔を見せてくれるようになりました。
もうたまりません！反則です！
我が子の笑顔は、眠気も疲れも吹っ飛ぶ威力ですね。大げさではなく。
生後1ヶ月振り返り
何かあれば検索しまくりあたふたしていた新生児期と比べ、落ちついて過ごせたかなと思います。
外出や室内遊びなどできることが増えてきて楽しい！
そして表情が豊かになり、いろんな声を発するようになってますます可愛い！
次はどんなことができるようになるんだろう？成長が楽しみです。
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