日々の自分を癒す、ちょっとしたこと

最近まで朝から夜まで学校に行く、
家に帰るという生活をしていて

かなり疲れが溜まっていた。

自分の疲れを取るのはいつも
「食べ物(特に甘いもの)」で、

やせたい、自分のプライベートでやりたいことを
やる体力がほしい、

なのにやせないし、疲れが溜まってソファやお風呂で寝落ちしてしまう

思い返せばかなり長い期間(2ー3年)、毎日ではないにしろ、そんな葛藤を抱えてきたように思う。

最近、あま