自己紹介｜ココロオダヤカに暮らしたい
こんにちは♡
ココロオダヤカに暮らしたいあゆまるです。
今日は自己紹介も兼ねて
どうして“ココロオダヤカ”なのか？について
お話してみたいと思います。
まずはざっくりと自己紹介
あゆまると申します！
1986年8月生まれ
五黄の寅生まれは気が強いと言われますが…
否定はしません（笑）
大阪出身・千葉在住。
仕事は新卒から14年間事務職会社員でしたが、
今は歯医者さんで短時間パートをしています。
夫と義父の3人で暮らす同居嫁でもあります。
わたしが“ココロオダヤカ”にこだわるのは
ココロオダヤカに過ごせなくて、
しんどかったり、悩んだりすることが
すごくすごく多かったからなのです。
メンタルがヨワヨワになる3つの変化
❶環境の変化
父の仕事の関係で転校が多かった子ども時代。
転校はなくとも毎年行われるクラス替え。
社会人になると人事異動。
義父との同居や、新しいパート先。
自分の力では避けようのない環境の変化。
わたし自身が人見知りなのも
マイナスに手伝い、変化のたびに
メンタルがヨワヨワになっていました。
❷気圧の変化
天気予報ができそうなくらい（笑）
気圧の変化のたびに起こる頭痛。
めちゃくちゃ痛いわけではないけれど
地味にメンタルを削っていかれる…。
まったく気圧を感じない夫がうらやましい。
❸ホルモンバランスの変化
30代に入ってから、
PMSの症状に悩まされるようになりました。
特に生理2週間前あたりからは、
食欲が爆発したり、イライラしたり。
1ヶ月のうち調子が良いのって
1週間くらいなんじゃないか？と思うほど
ホルモンバランスに振り回されていました。
ココロオダヤカに暮らしたいだけなのに
日々の暮らしのなかで、
変化に振り回されるたびにヨワヨワに（笑）
ココロオダヤカに暮らしたいだけなのに。
どうしてこんなにメンタルヨワヨワなんだ！
自分を責めたり、周りのせいにしてみたり。
年齢を重ねるにつれて防御力が増して、
閉じこもっていくような感覚もありました。
…このままではココロオダヤカとは程遠い。
ヨワヨワのままでもココロオダヤカのためにできること
今さらこの性格が変わるとは思えず（笑）
でもココロオダヤカには暮らしたい。
ヨワヨワのままでも、
ココロオダヤカのためにできることはある♡
自分を安心させてあげられる
ココロオダヤカに暮らすエッセンスを
これからお届けしていきますね♡