遺伝子博士で意外な体質を知る

ダイエットのサイトを見ていたら、
遺伝子の簡易検査にヒットした。
自分の体質がわかり、
効果的なダイエット方法や、摂取した方が良い食品についての
アドバイスがもらえる。

早速トライ。
手頃でポピュラーな「遺伝子博士」に申し込んでみた。
2週間程度で結果が来た。

おややややや
想定外の結果
・食べてもそんなに太らない
・糖質、脂質でも太りにくい
・筋肉、脂肪はつきにくい体質
・胃腸弱め
・タンパク質が吸収しづらい
・ダイエットでは食べて筋トレ推奨

うーーーーむ
自分が思う自分とすべてが逆だった。
私は
・水でも太る
・筋肉も脂肪もつきやすい
・胃腸最強

検査IDを何度も確かめて、首をひねった。

その目線の先に亡くなった父の写真があった。

おお!
これは父の体質だった。
脂肪もぜい肉もつかず、食べても大して太らない。
そもそも胃腸が弱いのでバカ食いもしなかった。

ああ、私の脳梗塞は父方の遺伝だ。

子供の頃からの食生活や母からの遺伝の影響もあり
真逆だと思っていた。
確かに父型の遺伝子も受け継いでいることに納得。

思い込みを取っ払って、一度遺伝子博士のアドバイスに
したがってみよう。
・タンパク質強化
(べジファーストもダメらしい)
・炭水化物の制限は緩める
・筋トレがんばる

意外なところにバイアスがかかっていた。

さて、どうなるかな。