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心のウェルビーイング教室を始めるきっかけとなった話

しゃいにー｜ポジティブ心理学インストラクター

どうも！
ポジティブ心理学のインストラクター
しゃいにーです。

今回は「心のウェルビーイング教室」
をはじめるきっかけになった
自分らしいビジネスの教習所について
振り返って書こうと思います。

ちなみに僕、しゃいにーは
自分らしいビジネスの教習所1期生です。

今週の日曜日(2024/5/26)最後の教習！
3ヶ月間が一瞬！寂しい。。。

書く前から長くなる予感が…
ご興味ある方はどうぞお付き合いください。


初めに

教習所に入るまでの僕

私は昨年の7月で会社を退職し、
専業主夫として生活を始めました。
この期間に、
これからの自分の人生を改めて見つめ直し、
何がしたいのか、何をして生きていきたいのか、
考え続けていました。

退職時は26歳。
30代になる前に人生の方向性を定め、
次に入る会社で定年まで働こうと、
自己分析を半年以上かけてやりきりました。

そこで見つけたキーワードは「受容」。
ありのまま自分を受け入れ、前向きな状態にする。
あなたはあなたの価値があるから。
少しだけでも良いから前を向いてもらいたい。
僕が人生でやっていきたいことはこれだと見つけました。

（このきっかけとなったエピソードはまたnoteに投稿予定。）

見つけたはいいものの、
実現手段が分からず困っていました。

そんな時に
僕の大事にする「受容」を届けられそうな
ポジティブ心理学に出会いました！

私はこのポジティブ心理学を広めたい。
これを広めることができれば、
「自分なんて…何をやってもダメだ」と
自分を責めてしまっている人たちを
救えるかもしれないと強く思いました。

すぐにポジティブ心理学に関する本を集め始め、
本格的に学ぶために講座も受講を開始しました。
これが2月5日。

運命的な出会い

ポジティブ心理学を学び始めたのが
2月5日。

そして自分らしいビジネスの教習所に出会ったのが
2月9日。

たった4日後のことでした。

僕は専業主夫だったのでいつも通り、
家事を一通り終えて休憩でもしようかなと
YouTubeを見てみると、
自己分析のために動画を拝見していた
八木仁平さんと川原卓巳さんが対談をしていました。

▼その時の対談動画はこちら

とても興味深いお話をされていたので、
ずっと見ていると最後に川原卓巳さんから
「自分らしいビジネスの教習所」を開催します。
とお知らせがありました。

▼自分らしいビジネスの教習所のHP

その内容は、
車の運転の仕方を教えてくれる教習所のように、
ビジネスをしていくうえで基本的なことを学べ、
さらには自分らしく仕事ができる。
自分の時間を切り売りして
しんどくなるビジネスとは違う。

具体的には、
自分らしいプロフィール磨きからはじめ、
価格の決め方や、肩書など。
そして自分の良さが見える、
表現される仕組みづくりを通して、
集客に困らないことを目指します。

この内容を聞いた僕は、
これからビジネスをやり始めようと考えていたので
これだと直感的に感じすぐに説明会に申し込みました。

説明会申込時のメールキャプション

これが申し込んだ時のメールなのですが、
youtubeを見終えた瞬間、申し込んでます（笑）

2月5日に
自分のやりたいことの実現方法を定め
勉強をスタート。
2月9日に
ビジネスの基礎が学べる教習所
自分らしいビジネスの教習所に出会い
その日に説明会に参加。

どんなスピードやねんって感じですね（笑）

実はこれで終わらず、
自分らしいビジネスの教習所の説明会に参加後、
当日中に受講申し込みをしている自分がいました（笑）

教習所申込時のメールキャプション

正直、専業主夫には高い価格でした。

高い、高いけど、
運命的な出会いと、
これを逃すなという直感。

そして決め手は、
自分らしいビジネスの教習所の
教官を務める鳥山教官。

説明会でのお話を聞いて
鳥山教官がとても情熱的で
真剣に向き合ってくれる人なんだと思い
覚悟を決めて申し込みしました。

鳥山教官の情熱が伝わった説明会

恐る恐る参加した説明会。
画面にはなぜか斜めから撮られている鳥山教官。
↑これは未だに聞きたくて聞けていないこと。
  なんでカメラ斜めから撮ってるんやろ（笑）

それは置いといて、、、

説明会は、
自分らしいビジネスの教習所の説明は
後半にちょっろとだけ。

主に自分らしく輝くとは何かを
Be Yourself（川原卓巳さんの著書）を基に
話が進んでいきました。

これは説明会に参加してくれた人に
何かひとつでも持って帰って欲しいという
鳥山教官の想いがあったからだと思います。
↑もう良い人。好き（笑）

説明会が進み終盤、
衝撃のアナウンスがありました。

自分らしいビジネスの教習所に参加するには、
3つの条件があるということ。

1.すでに商品・サービスを持っていて事業をスタートしている
2.その商品・サービスがお客様に喜ばれている
3.行動時間を確保できる（1日1～2時間）

まとめると
「学んで行動し人生に本気で変化を起こしたい人」

この時の僕は思いました。
3の行動時間を確保しかできない。
時間ならありあまるほどある。

でも、、、
1.2が絶望的や(´;ω;｀)

商品・サービスなーーーーい。
＼(^o^)／ｵﾜﾀ　状態です（笑）

でも受けたい。
なぜか受けたい。
何かわからないが心がドキドキする。

そしてそんなことを考えていると
説明会が終わり、質問タイム入りました。

僕はほとんどダメと思いながら
聞かないと後悔が残るとおもい、
勇気を振り絞って質問をしました。

「商品・サービスないですが、受講できますか？」

すると鳥山教官から
「商品イメージはある？準備時間は取れる？」
など質問を投げかけてくれ
真摯に向き合ってくれました。

さらにはビジネスのスタートは
完璧を求めていたらずっと始められない。
背中を押されないと始めない。
スタートは勢いでいくのも大事。

「もししゃいにーさんがやりたいと
思ってくれたならぜひ！」と
言っていただきました。
↑もう絶対良い人。好き（笑）

絶対にダメだと思っていたのに
え、いいの！？
入れるの！？
手を挙げて聞いてみるもんだと思いました！！

説明会終了後、
やりたい、でもお金が
でもな～を繰り返し
でもここでやらなきゃ後悔すると思って
講座申込をその日に申し込みました。

今、この時の自分に声を掛けるなら
良く決断した！！と褒めてあげたい！

もうこれは本当に良い自己投資でした！
受ける前は高いと思っていましたが
今となっては安いとおもうくらい！（笑）

教習所が始まるまでの濃い時間

事前交流会

自分らしいビジネスの教習が始まる前に
東京で事前交流会があるとお知らせがありました。

これは行くしかないと思い、参加を決め、
大阪から夜行バスで東京へ！

会場に到着！
20名弱の方がいたのかな（曖昧）

僕はかなりの人見知りなので
おどおどしながら入っていくと

自分らしいビジネスの教習所の
サポートをしていただいている
かなママ（コミュニティーデザイナー）が
すぐに、「しゃいにー！会えてうれしい！」と
声を掛けていただき、緊張をほぐしてくれました。

もうこれだけでどれだけ救われたか。
ありがとうございます！！

そして、
鳥山教官の挨拶から交流会がスタート！

交流会のメインは、
かなママが提案してくれた
自己紹介＆第一印象を伝え合うワーク。

もうこれがかなり盛り上がり、
なぜこの自分らしいビジネスの教習所に入ったのか、
どんなビジネスをしているのかなど
それぞれの熱い想いを語り合い
会って間もないのに妙な一体感が生まれてました！

交流会の最後の方は
講座をやり切った感がありました（笑）
（もう本当に講座をやりきって打ち上げのような盛り上がり！）

交流会では鳥山教官と1対1で
お話しできる機会もあり、
個人教習でもない僕の質問に
真剣に答えていただき嬉しい限りでした。
↑ここでますます好きに（笑）

ちなみに僕の鳥山教官の第一印象は
実際に話すまではクールな方かなと
思っていたのですが、
話し出すと熱い！情熱を持ち合わせている方！

事前課題との向き合い

教習が始まる前に事前課題がありました。

自己紹介動画30秒だったり
その他の設問に答えていく課題でした。

自分らしさとビジネスの
両方に向き合う設問だったので、
自分の現状を知ることができ
とても良い機会になりました。

まだこの時に、
受講条件の1.2が達成できていなかったので
ビジネスについては現状と理想を記載しておきました。

▼受講条件▼
1.すでに商品・サービスを持っていて事業をスタートしている
2.その商品・サービスがお客様に喜ばれている
3.行動時間を確保できる（1日1～2時間）

鳥山教官との個人面談

鳥山教官は、
事前課題を提出した人から
教習生全員と15分の面談を実施してくれました。

これはかなり有意義で贅沢な時間！

そこで鳥山教官は僕に
「自分が約束できない価値は言ってはいけない。」と
すぐに僕のビジネスの提供価値が理想であり
現実的には厳しい事を指摘してくれました。

その時に掲げていた価値は
「あなたらしさを取り戻し、毎日を輝かせる方法」

▼提出課題の一部抜粋

表現がかなり抽象的(-_-;)

この頃はちゃんと自分のビジネスと
向き合えていなかったな～。

今見ると恥ずかしい(/ω＼)笑

指摘だけで終わるのではなく、
その理想がなぜダメなのか？
ではどう考えたらいいのかなど
限られた時間で僕が一人で考えられるように
ヒントをありったけ残してくれました。

こんなにも情熱的で寄り添ってくれて
僕が自分らしいビジネスを実現できるように
サポートしてくれるなんてと感激したことを
覚えています。

▼実際に面談後のポストです。


教習所での学び

自分らしいビジネスの教習所概要

自分らしいビジネスの教習所では、
2週間に1回、教習（講座）があります。
（2期目以降は形式が変わるのかな…）

そこで自分らしいビジネスを
していくために様々な知識を学び
ワークを通しながら理解を深めていきます。

1回の教習は2時間半で
2時間教習＋30分のアウトプット会。

学んだあとすぐにに、
教習生仲間で疑問点や感想などを
シェアできる時間があったので、
取り残される感はありませんでした。

また教習の翌週には
自習室も開催され、
さらに理解を深めたり、
教習所生同士の交流も盛んに行われていました。

毎回課題も出題されるので、
ただ学ぶだけで終わりません。

課題と向き合うことで、
自分らしいビジネスの道筋が見えて
次にどんなことを考え、
行動していくべきがが明確になります。

本当にこの課題のおかげで
一歩ずつ行動を起こせることができ
自分自身も成長することができました。

教習所以外での学び

自分らしいビジネスの教習所以外でも
学びの環境が用意されており

鳥山教官のスタンドＦＭ
「ちいさなビジネスの朝会」があります。
（旧：寝起きコンサル）

▼配信はこちらから聴けます！

毎日朝7時から8時にライブが始まり、
ちいさなビジネスに役に立つ
情報の発信だったり、
お悩み相談をしています。

鳥山教官のありのままの姿が垣間見れるので
これは特にオススメです（笑）

なので、
自分らしいビジネスの教習所での
学びの疑問点や、実際に行動してみたけど
分からなかったことなどを相談できたりします！

鳥山教官がただ話すだけでなく、
リスナーが鳥山教官の問いに答えることで
双方向のコミュニケーションも取れるので、
アウトプットの場としてもとても有意義です。

教習所でインプットし、
ちいさなビジネスの朝会でアウトプットする、
このサイクルは最強です！

ちなみに
Xで「 #ちいさなビジネスの朝会 」と
検索していただくと
これまでどんなことを話したか
僕が全部まとめているの出てきます。
参考に良かったら見てください。

▼＃ちいさなビジネスの朝会の検索結果はこちらから。


教習所で徹底的に向き合ったこと

「誰に」「何を」提供しているのか？
について徹底的に向き合いました。

自分の商品やサービスの
一番の提供価値はなんなのか？

その一番の提供価値を
一番高く価値を感じてくれる
お客様は誰なのか？

この2点について
さまざまな角度から
アプローチして考えました。

その上で、
プロフィールの見せ方であったり、
値段設定、商品サービスの階段設計などを学び、
再構築していきます。

ただこれだけだと
ただのビジネスになっていくので
＋α自分らしさが
大事になってきます。

▼自分らしいビジネスで学べること

自分らしいビジネスの教習所から引用（https://jibunrashii-business-no-kyoushuujo.com/）

自分らしいビジネスとは？

起業塾と違うポイント！

起業塾は、どうやって稼いでいくのか？など
成果（売り上げなど）が一番重要！

売り方や見せ方がメインで、
そこに自分らしさはありません。

ですが自分らしいビジネスの教習所では
成果（売り上げなど）がメインではありません。

売り上げをとにかく上げたい、
大きな成果を上げたい方は向いてないかもしれません。

それよりも
無理なく自分らしくビジネスをしていきたい。
自分でビジネスをやっていける自信をつけたい。

そんな方に向いているのが
自分らしいビジネスの教習所だと感じています。

教習所の名の通り、
事故らずビジネスをやっていけますよ
という免許を持てるイメージがぴったりです。

自分らしいビジネスの進め方

ビジネスをしていくうえで
「誰に」「何を」も大事だが

自分らしいビジネスの教習所では
「自分の人生の優先順位」
「これだけは譲れないこと」
「ミニマムライフコスト」
「安心してビジネスができる環境」

ここを土台に
「誰に」「何を」を徹底的に向き合います。

だからこそ
自分らしいビジネスの教習所なのです！

教習所での変化

before

僕は最初にお伝えした通り、
商品もサービスもほとんどない状態。

今までビジネスをやったこともなく
1人で1円すら稼いだことがない状態でした。

ただ明確にあったのはやりたいこと。
「ポジティブ心理学」を基に
ネガティブ感情に振り回される人を救いたい。

これだけでした。

しかし、明確にあった
自分の想いを誰かに伝える
自信すらありませんでした。

after

何度も何度も「誰に」「何を」考えて
一番の提供価値を誰に届けたいのか？
に向き合ったことで

自分のビジネスに
自信が持てるようになりました。

そこからプロフィールを磨き
自己紹介を磨き、肩書を決め、
自分の商品を提供できるまでに
創り上げることができました。

そして友人に、出会った人に、
ポジティブ心理学のインストラクターを
していると胸を張って言えるようになりました。

自分がしていることを発信することで
無料モニターは4人
有料モニターは1名
計5人に自分のサービスを届けることができました。

有料モニターの方の料金は1万円。
初めて自分で稼ぐことが出来た1万円です！

▼初めて稼ぐことができた直後のXの投稿


教習所に入ってみて

この自分らしいビジネスの教習所に入っていなければ
考えることはできても、行動が起こせず、
何も成長していなかったと思います。

ですが今は自分らしくビジネスを
していくのがとても楽しいです！

不安がなくなったと聞かれれば
全くないというわけではありません。

ですがこの自分らしいビジネスの教習所
で免許を取得したので、
この先の道筋は見えているし、
あとは自分がやるかやらないだけの話。

大事故に合うことはない！
という安心感もある。

不安は行動することでしか消えない
という鳥山教官の言葉の通り、
行動することでしか不安は解消されません。

だからこそ不安がでてきたら
行動して結果を得てみる。

成功しても失敗しても
それは成果になる！

自分らしいビジネスの教習所は、
とにかくビジネスをしていくうえで
安心安全な場が保障されているので、
胸を借りるつもりで飛び込んで良いと思います！

なんか紹介みたいになっちゃいましたね（笑）

磨き上げた自分らしいビジネス

心のウェルビーイング教室

僕は自分のサービス名を
「心のウェルビーイング教室」と
名付けました。

【私が提供する変化】
ネガティブ感情に振り回されている状態から
感情をコントロールしてふりまわされなくなる。
↓具体的に
家に帰ると1人反省会。
仕事でのミスを考えて自己否定。
そんなネガティブ思考からの脱却。
自分を責める（自己否定）を減らします！
↓結果
良いところも悪いところも関係なしに
ありのままの自分を受け入れることができる

【第一目標】
この心のウェルビーイング教室では
第一目標は「自分の感情に気づく」こと。

感情にコントロールされるのではなく、
自分で感情をコントロールすることで
自分を責めてしんどくなる日々からの脱却！

心が休まらずしんどい日々の生活から
心が楽になり、過ごしやすい日々の生活へ

あなただけの「楽な生き方の設計図」を
一緒に作っていきましょう！

自分らしさ

自分らしさ（しゃいにーらしさ）は
インストラクターという肩書と
講座のスタイルに出ています。

【インストラクターという肩書】
インストラクターと名乗る理由は、
僕らしさが「教えて伝えて一緒に考える」
と気づいたから。

僕は僕の経験や知識を
全部伝えたくなっちゃいます。

しかもそれだけじゃなく、
一緒により良い未来を考えるのが大好きなんです。

だからこそカウンセリングにように
奥底にあるトラウマは探りません。

コーチングのように
気づきのある質問を通して、
あなたの想いを引き出しません。

しゃいにーは
あなたのためになることを先に全部教えます！
気づいたことがあれば全部伝えます！
そこからどうすれば実践できるか一緒に考えます！

【講座のスタイル】
「知識学習」×「実践」
＝自分自身で実践できる力を身につける

カウンセリングやコーチングは
対話を通して、理想の状態を目指すのが多いと思います。

心のウェルビーイング教室では
講座形式で理想の状態を目指してもらいます。

まずは僕の知る限りの知識と実体験の話をお伝えします。
そこでしっかりと理解を深めていただき、
実践演習を通して感覚を掴んでもらいます。

そして1週間、実際に実践し続けてもらい
自分で実践できる力を身につけてもらいます。

壁にぶつかることがあれば
全力で一緒にどうすれば良いか考えます。

これが自分らしいビジネスの教習所で見つけた
自分らしさであり、自分らしいビジネスです。

最後に

ここまで
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「心のウェルビーイング教室」
をはじめるきっかけになった
自分らしいビジネスの教習所について
振り返りました。

自分らしいビジネスを求める方は
「自分らしいビジネスの教習所」へ
▼自分らしいビジネスの教習所公式LINE

ネガティブ感情に振り回されたくない方は
「心のウェルビーイング教室」へ
▼心のウェルビーイング教室公式LINE

ということで締まりましたかね（笑）

ではまた1週間後に～♪
素敵な1週間をお過ごしください！

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