ポモドーロ×読書：25分で本を読む方法

最近、ポモドーロテクニックを使って本を読む方法を試している。

結果として1冊25分のペースで4冊の本を読むことができた。合計2時間で4冊読めたので、かなり効率が良いと感じている。

ポモドーロ×読書のやり方

やり方はシンプルだ。タイマーを25分にセットし、A4サイズの紙を1枚用意する。そして、本をじっくり読み込むのではなく、パラパラとめくりながら気になる部分を探して読む。

特に新書や仕事術、生産性に関する本は、この方法で読みやすい。最初はやりづらく感じるかもしれないが、何度か試していくうちに、25分という時間の感覚がつかめてくる。

パラパラ眺めながらメモを取る

本を読みながら、気になったフレーズやキーワードをA4用紙にメモしていく。

このとき、丁寧に書こうとせず、自分が読める程度の文字でざっくり書くのがポイントだ。

細かく書きすぎると、25分の間に終わらなくなってしまうので、キーワードを残すことを意識する。

5分間の休憩でメモを整理

ポモドーロテクニックでは、25分の作業後に5分の休憩を挟む。この休憩時間に、スマホのメモ帳に「記憶に残ったポイント」を整理する。

メモを見返しながら、覚えている部分を補足し、足りない情報があれば本をパラパラとめくって確認する。これにより、30分で1冊の本のエッセンスを抽出できる。

あとから検索できる仕組み

スマホに残したメモをもとに、後からキーワード検索をすれば、必要な部分だけを読み返すことができる。

特にKindleを使えば、簡単にキーワード検索できるので、さらに便利だ。今のところ紙の本で実践しているが、Kindleでも試してみたいと思っている。

環境をととのえる

この方法は意外と集中力を使うので、朝早く起きてカフェなどで1時間ほど実践するのが最適だ。なるべく人に話しかけられない環境を作ることで、より没頭できる。

ポモドーロ×読書法、興味があればぜひ試してみてほしい。