左右差を極力なくす
格闘スポーツにおいては構えは左右どちらかのみの場合が多いが、武術においては左右どちらも使えた方が良い。
また、どちらかが強いよりは、どちらも同じくらいのレベルであることが望ましい。
私は右利きだが、お箸は左も練習し、今では右と同じように使えるようになっている。
他にも普段からなるべく左を使うようにしている。
バランスは最重要事項の一つだ。
左右だけでなく、前後、上下もバランスがとれているよう、常に意識していなくてはならない。
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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）