双極2型（気分障害）の脳内〜ある1日の様子〜24

今日は朝早く起きてしまい、寝不足。
めまいがして、起立性低血圧も引き起こし、横になってもぐらんぐらんと目が回っていた。
PC作業だけはしないとと、ノートパソコンを立ち上げるも目がちかちかする。
デスクトップPCでやる作業もあったので、そちらを優先した。

なんとかこなして横になったが眠れず。
夕飯の買い出しをして、夕飯を作り、ご飯をたべる。

一日中めまいがとまらない。
今もめまいがとまらない。
スマホの画面がちかちかしてる。

早く寝たいが薬が効かない。

どうしたらいいだろう。
寝たい。