食事とカラダ 58

免疫力と腸の関係

お腹凹ますプロジェクトをやっています。
先日、猫のYouTubeを観ていたら、
腸内環境が悪いと、猫もウイルスの影響も受けやすいと言う。
逆に腸内環境が良いと、免疫力が高く、
ウイルスなど、外部の影響を受け難い。

お腹が出ているのは、脂肪というより
「腸内が腫れている」という事。
外から見えなくても、中で腫れていて、
免疫力落ちるし、水も溜まっている状態。

これは、おちおちしてられない。
お腹を凹せるの目的は、スタイルの問題以上に、免疫力の問題なんです。

そこを押さえずに、
本当の健康にはなれないですよね！