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NSCAテキスト解説動画第13章 レジスタンストレーニングのエクササイズテクニック（テキストP317〜320：エクササイズテクニックの中の背部種目）【動画】（12分02秒）

shiatsuATSR（NSST）

※本動画・資料はNSCAジャパンが発行する「パーソナルトレーナーのための基礎知識」のテキストに沿って講義をすすめています。

NSCAテキストのレジスタンストレーニングのエクササイズテクニック【背部種目】

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