バーベルは裏切らない！
こんにちは。
卵不足でなかなか買えなくて困っているシュワルツ浅井です。
最近コンビニなんかでもプロテインドリンクやプロテインバーをよく見かけるようになって、
タンパク質が日の目を浴びるようになって
「日本もやっと日本もここまで来たか」
と、嬉しく思ているシュワルツ浅井です。
テレビでやってる「筋肉体操」なんかも人気だったみたいで、筋トレがやっと日の目をみる日が来たと、喜んでいる今日この頃です(^^)
そうなんですよね。
筋トレをして百利あって一害なしですから。
悪いことはひとつもないんです！
是非学校の授業の必修科目にするべき！
ちゃんとしてトレーニング方法を身に着ければ一生もんです。
そう言えばたまに、
「トレーニングしたけど効果無かった…」
「運動したけど痩せなかった」
そんな声を耳にします。
それはですね～、 やり方が間違ってるんですよね～
シュワルツ浅井の格言
「バーベルは絶対に裏切らない！」
あ、巷では
「筋肉は裏切らない」
って言ってるみたいですね。
効果が出てない人(裏切られてる人)は、
やり方が足らない、負荷のかけ方を間違っている(かかっていない)、やりすぎている、ちゃんとやれば必ず効果はあります。
だって、70歳以上の人たちがちゃんと効果出してるんだから。
先日も、７５歳後期高齢者のクライアントさんが、
「間違いなく筋肉がついてきてるのがわかるよ(^^)」
って、ベンチプレスをしながら嬉しそうに言ってました。
シュワルツ浅井が言うから、間違いありません(^^)
頑張った分必ず変えってくるんです。
今どきそんなの、なかなかないですよね。
愛情💖をかけた分、返ってくる…
絶対に裏切らない！
完璧です！
今あなたがバーベルを愛すれば、バーベルは必ずその💖愛に答えてくれます。
バーベルと💖ラブ💖ラブになってくださいね。(^_-)
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