オンラインセミナー紹介

早速ですが、セミナーをさせて頂くことになりました。
【高校野球オフシーズンの食事の摂り方】
12/5（日）14:00〜15:00
講師：篠原大之
料金：無料
方法：ZOOM

申し込み方法
LINE@に登録し「12/5セミナー申し込み」とメッセージ下さい。ZOOMのURLをお送りいたします。
LINE@への登録→ https://lin.ee/rua1ubC

講師紹介

篠原大之(しのはら　ひろゆき)
管理栄養士
大阪府　貝塚市出身　
シダックスフードサービス㈱に入社後、管理栄養士として病院給食で主に調理業務を経験。現在は配食会社にて献立作成、メニュー開発にも携わる。2021年より高校球児栄養サポート予定。
競技歴
小学校から高校まで野球部に所属。高校では主将として公式戦で12年ぶりに３回戦進出を果たす。
しかし、練習がしんどくてご飯を食べるも喉を通らない。お茶で食事を流す日々。体重が減り、力を発揮できない状態。3年間一緒に練習に取り組んできた選手が大会中足をつり退いた。食事がいかに大切なものか…
次は、選手が食事で苦労をしないサポートをしたい。最高の舞台で自身の力を存分に発揮できるように。
スポーツ人生の1ページをより素晴らしい物にしてもらいたい。
HP→https://athletefooda.wixsite.com/a-step-2/about
セミナー案内
栄養バランスが大切なのはわかっているけど、品数を増やしたりなんか大変そう…
大丈夫です。身近なあれを活用することでバランスが整います。　
3合飯、タッパー飯…
からだを大きくするためにご飯を無理やり食べる…
でも本当にそれは正しいのか？
野球道具は大切にするのに食事は大切にしているだろうか？
元高校球児で食事に苦労した私だから語れることをお伝えします。
・食べてもカラダが大きくならない方
・正しく増量するには何を食べたらいいのか？
・競技成績が伸びない
・ケガ、故障が多い方
今日から取り組める内容をお伝えします。
選手、保護者、指導者の方はもちろん、食事、栄養について学びたい方に全力投球でお話します。　
詳しくはこちら→https://note.com/ren_eiyo/n/n87ea348a137e
よろしくお願いします！