捨てて”男”をぶち上げろ
文化が発展した昨今
“余計なもの”が大量に
僕たちを誘惑してきます
「なんて酷い世界になっちまったんだ」
noteを開いてくださりありがとうございます！
note毎日投稿中！
垢抜け講師の「せつな」と申します
よろしくお願いいたします！
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今回のnoteはいつもと違います
いつもであれば
「これおすすめ」
「これやった方がいい」
「これはいい習慣」
など“プラス”のことを発信していましたが
今回のnoteでは逆に
あなたが今日から辞めるべきこと
“マイナス”について発信いたします！
このnoteを読んで
今日から“それ”を捨てると
タイトルのメッセージ通り
あなたはぶち上がります
ぶち上がることで“男”が磨かれ
・パフォーマンスの向上
・精神が安定し、思考が穏やかになる
・男の余裕が増える
・視野が広くなり活躍する場が増える
などなど
自分にとっても周囲の人にとっても
“良いことづくめ”な状態になります！
そんな捨てた方がいいものを
ピンポイントで3つほど用意いたしました
実際僕がそれを捨ててからというもの
1日をスッキリと過ごせるようになり
トレーニングしなくても体型維持が容易にできたり
仕事でしっかり成果を上げられたりと
良いことづくめでした！
このnoteからしっかりと「有力的な」
モーンイングルーティンを学び
自分磨きを頑張っていきましょう！
逆にこのモーニンルーティンを
自分に落とし込めなかった場合
体が1日の流れに乗れなくなってしまいます
そうなると
・チャンスを逃す
・大事な時に体が動かない
・脳が活性化せず低IQのまま生活
・パフォーマンス力が低水準で固定
などなど
自分の結果を阻害する状態になり
人生好転どころか後退する可能性があります！
なので今日のnote
絶対にものにしてください！
捨てるべきもの1【間食】
まずはメインの食事以外の【間食】です
お菓子に限らず
「小腹が空いたらとりあえず何か食べる」
という習慣を捨てましょう
まじでこれ、無駄でしかないんです
現代だと人間は1日3食適切量食べれば
それで体のエネルギーが賄えます
なので間食は完全なる「無駄」
自分の欲に逆らえない悪魔の所業です
お菓子メーカーはここぞとばかりに
“食品添加物”で脳をバグらせる味を作り出し
軽食用の商品も量に見合わないカロリー量で
あなたを誘惑してきます
ウーバーイーツなど家から一歩も出なくても
簡単に食べ物が手に入る時代です
そして誘惑に負けたあなたはどうなるのか
・太る
・何事も我慢できなくなる
・無駄な“食費”がかさむ
デメリットばかりなんです
《注意点1》
「欲望を満たせる」のはメリットじゃないです
人間は欲を満たすと欲が倍増する仕組みなので
さらに食べ物を求めるようになって
他のデメリットがさらに大きくなるという
“悪循環”に突入します
《注意点2》
今体型の変化がないのも要注意です
若いうちは代謝が良いので
ある程度カロリーを摂りすぎても
体型が維持できる体質の人はいます
ですが、20代半ば〜から徐々にその機能が衰え
習慣が変わっていないので30代ごろには
お腹が出ていることでしょう
しかも定着した悪習慣を30代から改善するのは
めちゃくちゃ大変
故にそういう人は40代ごろに
デブの自己中なまけジジイに変貌します
以上の理由からいますぐ「間食」をやめて
適切なカロリー管理ができるように
“欲望に逆らいましょう！”
捨てるべきもの2【女性を買う】
男性なら1回くらいは行ったことありますよね
ガールズバー
ラウンジ
キャバクラ
ピンサロ
ソープ
etc.
さらには
立ちんぼ
パパ活
援助交際
などなど
「お金を払って女性と遊ぶ」
これ直ちにやめてください
無駄通り越して虚しくなります
一回お金を払って女性と遊ぶと
なぜかまた同じことを繰り返しますよね
繰り返さなくても「また行こうかな」とか
思っちゃいますよね
これ、脳が麻痺してます
女性を買う
↓
体は満たされる
↓
お金を払った時
“心”が満たされてないことに気がつく
↓
再び買ってその穴を体で満たす
↓
何度やっても心が満たされない
↓
ワンチャンある可能性を信じて
再び買う
永遠に「心が満たされないのに追い続ける」という
“矛盾”をはらんだ悪循環をずっと続けているのです
加えて
「お金で女性の体は買える」という事実に気がつくと
自分を磨くのをやめ
お金で解決しようとする思考が定着します
自己成長をしなくなったら
当然仕事はうまくいかず
現状が良くても将来的に貧困になります
簡単に体は買えるのに心が買えない
だからもっと買う
という脳のバグをいますぐ取り払いましょう！
捨てるべきもの3【ゲーム】
プロゲーマーでもない限り
ゲームからは距離をおいた方がいいです
僕は以前かなりのゲーム好きでした
ポケモンはガチで厳選する戦闘狂
毎日朝と晩学校にいないときはずっとモンハン
原神は課金してキャラ完凸
CODで毎晩人の体ぶち抜く
ゲームが私生活の大半
そんな毎日を繰り返していました
そこから得られたもの
「何もない」
何もなかったんです
プロゲーマーとか
ゲーマー同士のコミュニティに入るなら
全然ゲームしててもいいと思うんですが
一人で、趣味の範囲なのに
時間もお金も使ってるという場合
・生産性が全くない
・とにかく時間の浪費
・お金も浪費
・うまくいかなければストレス
・ゲームのことばかり考えてリアルが成長しない
・生活リズムが整わない
などの悪い影響がてんこ盛りでした
「人生は有限なのに、生産性のないことを
若いうちからするのは未来に影響します」
20代〜30代という最後の成長期を
生産性のないもので時間とお金を浪費すると
そこで成長はストップ
あとは40代で周囲に追い抜かれ
惨めな人生を歩むしか無くなります
今の僕はほとんどゲームしなくなりました
たまに妻に付き合ってやる程度ですが
30分くらいで飽きるようになりました
昔の僕は全く想像してませんでしたが
案外ゲームやらなくても人生楽しいもんです
むしろ“現実で成長してる”という認識ができる方が
ゲームより1000倍楽しかったです
ぜひあなたも
ゲームに浪費しているお金と時間を
自己成長のために使ってみましょう！
【間食】
【女性を買う】
【ゲーム】
この3つの「時間とお金の浪費癖」を撤廃し
その分自己投資をして男磨きしてください！
そうすれば、
だらしない体も
満たされない心も
生産性のない時間も
すべて解決します！
最初は捨てるのを躊躇う人がほとんどでしょう
しかし、捨てたあとって案外スッキリします
僕がそうでした
そして浪費していた分を投資に回すと
自己成長で満たされるようになります
ぜひあなたも浪費癖を治して
自分のための生産性ある時間を過ごしてください！
最後に、
今回紹介した“捨てるべきもの”とは真逆で
人生好転させるためにやるべきことを紹介した
noteがあります！
↓のリンクからご覧いただけるので
ぜひ、こちらもインプットしてください！
今日のnoteを見てくれてありがとうございました！
明日もあなたの人生において有益なnoteを
投稿しますのでよろしくお願いします！