【心の持ち様】頭では分かっているんだけど…について考える/兼業公務員への道19日目

頭では〇〇した方がいいと
分かっているんだけど、
どうしても行動に移せない。
そんなふうに思うことはないですか？

その逆に
本当は〇〇したいのに、
なぜか逆のことをしてしまう。
こういうことってないですか？

私は、そんなことばかりです💦

いつも、自分の考えた通りに行動できる！
っていう人がいたら、
それは、本当に人生の達人だと思います！

あなたは、心臓を一分間だけ止めてください。
と言われて、止めることができますか？
これは、流石にできませんよね💦
私達の身体は、意識しなくとも脈を打ち、
鼓動を続け、生きていくために働いています。

私達の感情はどうでしょうか？
感情も身体と同じで、意識せず、
出てくる感情というものがないでしょうか？

この無意識の感情が自分の思考と一致していないときに、「頭ではわかっているんだけど。。。」
問題が出てくるような気がします。

この
「頭ではわかっているんだけど問題」
は
無意識の中にある自分の感情に
自分が支配される時に起こります。

無意識には過去の記憶がたくさん詰まっています。
私達は無意識に過去の記憶から
自分の価値観を形成しています。
もしかしたら、
その中には今の自分に必要のない価値観も
含まれているかもしれません。

本当にありたい自分に向かうためには、
今必要のない価値観に気づき、
本当にありたい自分に必要な価値観を
創造していく作業が必要だと思っています。
私達は、今この瞬間も、現在の経験から
無意識に過去の記憶を作って
そこから価値観を形成し続けています。
だから、ありたい自分になるために
ありたい自分を未来に築くために、
現在を
大事にしたいと思います。

読んでいただき、ありがとうございました。