繊細さん（HSP気質な人）のためのジャーナリングサイト「やさしい日記」が誕生しました！
運営者自身、長年HSPとして生きづらさを感じ、「自分の特性をもっと知りたい」「同じ気質を持つ仲間とつながりたい」という想いで、2021年2月に無料のHSPコミュニティ『繊細さん』を立ち上げました。
その経験を踏まえ、さらに多くの方が気持ちを表現し、誰かと共感しあえる場として、このたび新たに『やさしい日記』を開設しました！
『やさしい日記』とは
『やさしい日記』は、HSP気質な人がオンライン上で気軽に感情を書き出し、共感やつながりを深められるジャーナリングサイトです。
HSP（Highly Sensitive Person）は、感受性がとても強く、繊細な人のことで、５人に１人くらいの割合に当てはまる生まれつきの特性です。障害や病気ではありません。
生きづらさを抱える繊細さんにとって、自分の気持ちを整理し、同じ悩みを共有できるオンライン上の『居場所』となることを目指しています。
💡 HSPさん限定のコミュニティ
「こんなことで悩んでいるのは私だけ？」と感じる不安を、同じ気質を持つ仲間たちと共有できます。「ここには私をわかってくれる人がいる」という安心感が得られます。
📝 ジャーナリング機能（会員限定）
ジャーナリングは、自分の感情に寄り添う形で振り返る“書く瞑想”の一つの方法です。
日々の気持ちを記録して、心の整理や自己理解を深める機能です。ジャーナリング内容は会員のみに表示されるため、プライバシーが守られた空間で安心して自分を見つめ直すことができます。
まずは1週間続けてみよう
はじめはうまく書けなくても大丈夫。1週間、ほんの短い期間でも続けるうちに自然と心の整理が進み、気持ちが軽くなる不思議な効果があります。ぜひ気楽にチャレンジしてみてください。
🌍 ブログ機能（非会員も閲覧可能）
HSP特有の気づきや経験を自由に発信できます。たとえば…
「HSPだからこそ気づけた、こんな素敵なこと」
「こう考えたら少し楽になった」
ブログは非会員も閲覧できるため、HSPを知らない方や興味を持つ方にとっても学びの場になります。
🔒 安心の匿名登録
ニックネームだけで簡単に登録できるので、プライバシーが守られた環境で本音を語れます。誰かに見られる心配をせず、自分の気持ちをそのまま吐き出すことができます。
💬 メッセージ機能（会員限定）
相互フォローしている会員同士は、1対1でメッセージをやり取りできます。やり取り内容は送受信した相手だけが閲覧可能です。
安心・安全なメッセージ機能で、気軽にコミュニケーションを楽しんでくださいね。
💰 無料で利用可能
『やさしい日記』は無料で利用できます。気軽に登録して、HSPの特性を知り、仲間とつながる一歩を踏み出しましょう！
こんな方におすすめ！
自分のHSP気質に生きづらさを感じている方
「なぜこんなことで疲れてしまうんだろう」と思い悩む方が、自分の特性を受け入れる第一歩として活用できます。HSCのお子さんを持ち、どう接したらいいか悩んでいる親御さん
お子さんのHSP気質を理解し、共感し合える仲間とつながることで、新たな視点やアドバイスを得られる場です。同じ繊細さんと気持ちを分かち合いたい方
「自分だけが感じている悩みじゃない」と思える仲間との共感が、心を軽くしてくれます。自分の心の動きを記録し、整理したい方
ジャーナリング機能で日々の感情を記録し、ストレスや不安を軽減。小さな気づきを積み重ねて、ポジティブな変化を実感できます。
HSPの特性を「生きる力」に変える場所へ
HSP気質を持つ人は、生まれ持った繊細な感性によって、人の気持ちに寄り添えたり、美しいものを見つけたりできるすばらしい特性も持ちあわせています。
『やさしい日記』は、HSP気質をただの悩みや弱点ではなく、自分らしく生きるための資源としてとらえ直す支えとなることを目指します。
さっそく『やさしい日記』を始めてみよう！
『やさしい日記』は、HSP気質を持つ人が“やさしい居場所”として安心して感情を書き出せるオンラインサイトです。すべて無料で使えるので、ぜひ気軽にユーザー登録してみてください。
HSPだからこそ見つけられる「幸せ」を、一緒に探していきましょう！
公式サイトはこちらから
さいごに、HSPのみなさんへ
『やさしい日記』で実現したいことは、運営者だけで完結するものではありません。HSPコミュニティ「繊細さん」は長年ボランティア運営を続けていますが、より充実したHSP特化コンテンツの創造や、さらなる共感の輪を広げるには、全国の繊細さんの参加と支えが必要です。
ぜひ『やさしい日記』をシェアしていただき、あなたも一緒にこのやさしい居場所を育てていってください。もしよかったらHSPコミュニティ「繊細さん」の公式アカウントもフォローしていただけると嬉しいです。