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心穏やかな私

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#断薬

小さな褒めポイントの積み重ね

今日はお休み。

ここ数日、ネットで購入したものを整理できてなくて段ボールからあけてなかったり。笑

後回しにしてたことを今日やろうと思ってた。

段ボールをあけた。

部屋のホコリを拭き取った。

辞めたジムの服など片付けた。

空のペットボトルを整理した。

小さなことだけど、日々めちゃくちゃめんどくさいこと。笑

だから、出来たらすごくスッキリ😊

しかも30分もしないうちに全てできた!

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休みの日

休みの日

今日は仕事がお休みだったので、大阪のりんくうプレミアムアウトレットに行ってきました(^^)何も買わずでしたが、まわるだけで楽しいですね。

そういえば私は新卒の頃って…

休みなのに担当患者さんのことばっかり考えてしまってて

全く精神的に休まってなかったな〜って思います。

切り替えが大事だよって先輩から言われるけど、そんなんどうしたら良いの??ってずっと思ってた笑笑

今、どうして切り替えがで

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発散方法って難しい

発散方法って難しい

最近空が秋らしくなってきましたね。

陽が落ちるのも早くなってきました。

私は車通勤なので、窓から見る秋の空が心地よくかんじます(^^)

今日は4連勤最後の日で、最近は特に忙しいのでどっと疲れるはずでした。

でも、なんかそこまで疲れてなくて…

いつもなら帰りにコンビニ寄ったり、スタバに寄ったりして

私に対して

頑張ったねーーーって労る意味もこめて

甘いものとかを摂取するのですが。笑

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