人は孤独だと精神的におかしくなるって本当？
皆さん、こんにちは。ななです(^^)
今回は『人は孤独だと精神的におかしくなるって本当？』というテーマで進めていきます。
今日は私の一人暮らし体験をもとにご紹介していきたいと思います。
以前のことなんですが、友達なし・知り合いなしで私は人暮らしをしてました。
初めての一人暮らしに浮かれて初日から色々なお店を見ては楽しい！と感じていた記憶があります。
見知らぬ土地なので知らない場所、知らない風景、知らない店に心が浮き足立ってたんですね😁
今までは家族と一緒に暮らすのが当たり前、、そんな常識から抜けての一人暮らしでした。
たとえ誰も知り合いがいなくても一人暮らしとはそういうものなので、新しい生活をスタートさせたあの頃は本当にワクワクが止まりませんでした。
、、でも一人で暮らしていると知り合いがいないので会話をするという機会がめっきり減ってしまいやすい。
コミュ力がない私がいきなり友達をつくる、、なんてハードなこと出来るはずもなく半年以上経っても1人でした。
そして気付けば1ヶ月誰とも会話してない、、なんて状況も何度もありました。
その結果、、精神的にまいってしまいしばらく実家の方に身を寄せることになったんです😨
たまに両親と電話で話すことはあっても面と向かって会話するなんてことがなく、ほぼ家にこもって記事作成の日々だったのでほんと誰とも接する機会がなかったんですね。
人は誰かと話しをしなかったり、会わないだけでだいぶ気が滅入ってしまうということを実感した経験でした。
皆さんも一人暮らしをしてそういう経験はないですか？
友達なし、知り合いなしで会話も会う機会も極端に少なくなった、、という経験が。
仕事をしてれば誰かと会うこともあるでしょう。
しかしビジネスに挑戦していたり、仕事をせずに家にいたりすると、そういう人と接する機会というのはかなり少なくなります。
その結果精神的にも弱くなる、、なんてこともあるので、適度に人に会うのって大事なんです🤔
最近だと友達と会ったり、社会人サークルなんかにも参加したりしてそれなりにコミュニケーションを取るようにしています。
ビジネスにのめり込むと人と接することがないので、自分から積極的に連絡を取ったりサークルに参加する行動力が必要になってきます。
1番いいのは知り合いの近くで暮らして生活する、、というものですが、そう簡単にいくわけもないので寂しいとか、誰かと話したいと感じたら自分から行動していきましょう！
そうすれば精神的に弱くなる、、なんてことを避けることが出来ますよ😊
以上、今回は『人は孤独だと精神的におかしくなるって本当？』でした。
いかがでしたか？
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では、また次回お会いしましょう！
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