マスクの下のお口は大丈夫？

だんだんと減ってくるのは唾液の量。
マスクが当たり前になり、顔は蒸したりしていますが、
その中のお口の状態はいかがでしょうか。
コロナであまり話さなくなった。水分補給を忘れている。
ダラダラお菓子を食べる習慣になってきた・・・

知らないうちに、お口の中が、カラカラ、ベタベタ、ネバネバになっていませんか。

年を取るにつれて、唾液の量も減ってくると言われます。

私も、唾液検査で、お口が渇いていると言われて( ；∀；)

その対策に、１００％キシリトールガムを噛む習慣を取り入れました。

１００％のキシリトールガムは、虫歯を予防してくれます。
お腹に赤ちゃんがいるおかあさんやご家族は、お口の菌を減らして、赤ちゃんにむし歯がうつらないようにするためにも、いいですね！

１００％キシリトールガムの効果は
1. プラーク（歯垢）中のミュータンス菌を減少させ、虫歯の原因となる酸を作らせない働き
2. 甘さにより唾液をより多く出させ、唾液の働きにより虫歯になりにくい口腔内環境をつくる効果

１００％は歯科専売ですが、ネットで探すと見つかるかも。