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メンタルの鏡のハナシ

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全ては自分の鏡!鏡に映る自分に恋して、豊かに美しく生きるための人生にときめくメンタルコントロール術をご紹介します。
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2019年2月の記事一覧

第一印象を左右する香りの効果

第一印象を左右する香りの効果

今日もお読み頂き、ありがとうございます。

鎌田 聖菜です。

実は最近、
アロマオイルにハマっている私ですが、
「香り」のことについて色々と勉強していくうちに
面白いことに気づきました。

「どこかで匂ったことのある香りをふと思い出した。 」

「あの人の香りがずっと忘れられない。」

そんな経験、ありませんか?

私の場合、

小学生の下校時に道端にあった
キンモクセイの香りがたまらなく好きで

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無駄な1日とは、笑いのなかった日のこと

無駄な1日とは、笑いのなかった日のこと

こんにちは!
鎌田聖菜です。

最近、笑ってますか?

私はどんな日でも
誰とも会わない日であっても
洋画や海外ドラマを観て思いっきり笑うようにしています。

鏡に映る自分に
笑いかけられるほどの余裕がない日は必ずこう言う息抜きが必要です。

イギリスの研究所の発表によると、一回笑うと、
チョコレート2000枚を食べた時と同じ刺激を脳に与え、
約300万円を得た時と同じ価値を感じるのだとか。

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一番難しいのは行動しようと腹をくくること

一番難しいのは行動しようと腹をくくること

こんにちは!

鎌田聖菜です。

最近、お気に入りの名言があります。

「一番難しいのは行動しようと腹をくくること。
あとはただ粘り強さの問題だ。」
             アメリア・イアハート

最近、本当にそう思う。

もしもあなたが
仕事や起業を成功させたいと思っていたり、
恋愛を成就させたいと思っているとする。

でも、実は

「行動する」

という覚悟が一番、大変なことなんです。

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