愛される個性の活かし方 〜あなたの強みと弱みはコインの表裏〜
今日もお読みいただき、ありがとうございます。
鎌田聖菜です。
先日、部屋の掃除をしていた際に、
本の隙間から昔使っていた履歴書が出てきました。
その中で
「私の強みは〜」
というフレーズが目に飛び込み、
“リフレーミング”という言葉を思い出しました。
就職活動、転職や起業を考える際に、
あなたも一度は聞いたことがある言葉かもしれません。
「リフレーミング」とは、
ある枠組みで捉えられている物事を
枠組みをはずして、違う枠組みで見ることです。
元々は臨床心理学の家族療法