ヨガをする前は、夜遅く寝て、朝シャワーをして身支度をするのに必要な時間を逆算して、起きる。仕事に毎朝時間ギリギリになって出勤していました。
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ヨガの為になる話、インスピレーション、練習や指導に関する事、身体の事などを綴っています。オーストラリア最東端のサーフタウン、バイロンベイ …
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