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【アーサナ】ハンドスタンド のココ

こんにちは。
Seedling YogaのFumiです。

私の住むオーストラリアの最西端にあるサーフタウンのバイロンベイ は、現在雨季のような気候。5年住んで初めての事です。

さて、ハンドスタンド 。

今でも覚えています。ヨガを始めてから2年くらい経ったころ、先生を追いかけてハワイのカウアイ島で練習した3ヶ月。ハンドスタンド は突然やってきました。

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ヨガの為になる話、インスピレーション、練習や指導に関する事、身体の事などを綴っています。オーストラリア最東端のサーフタウン、バイロンベイ …

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