瞑想日記99日目

皆さんこんにちは！今日は瞑想日記99日目ということで投稿していきたいと思います！

結果は24分54秒でした

今日の瞑想は100日目を目の前にして、いい結果が出せました。

時間的にも20分を越えることができていますし、内容的にも20分を通して集中できました。

この瞑想日記を何日目まで続けるのかはまだ考え中ですがとりあえず100日目の区切りということでこれまでの成果をまたみなさんに報告したいなと思っています。

今日も見ていただきありがとうございました！！！！！！！！！！！！！