瞑想日記130日目

皆さんこんにちは！今日は瞑想日記130日目ということで投稿していきたいと思います。

結果は27分16秒でした

今日は昨日より大幅に短くなってしまいました。

好不調の波があるようではまだ成長しているとは言えないので安定して30分以上の記録が出せるよう継続していきます。

並行して、瞑想についての勉強もこれまで通り続けていくのでまた発信したいと思います！

今日も見ていただきありがとうございました！！！！