【取り巻く環境から自分（相手）を変える：他者から受ける影響】
習慣化を身につけるためには、“自身の意志力より外部環境に頼る方がいい！”と何度も書いてきたが
今回は人の集団（グループ）が、個人の行動（成績）に、どのような影響を与えるかを書いていく
例えば…
「素行の悪い人が多い学校に子供を行かせたら、うちの子供もヤンキーになっちゃう！！」
「社員のほとんどがタバコ吸っている会社に入ったら、禁煙なんて出来ないよ…」
など色々考えたことはあると思う
はたして
本人は影響を受けている自覚があるのか、はたまた自身の意志とは関係なく無意識に染まってしまうのか…
色々な研究を紹介していきます
【大食いのグループにいるとどうなるのか？】
38件の論文によるメタ分析結果から言ってしまえば
食べる量が明らかに増える！！
※参考文献
tandfonline.com/doi/full/10.10…
※参考文献２
面白いのが
外部からの影響を自覚することが、“ほぼできない”と言うこと
明らかに周囲の影響で沢山食べているにも関わらず、沢山食べた理由を尋ねると「お腹が空いていたから…」「料理が美味しかった」などと答えていた
間違っても、「周囲から影響を受けて沢山食べてしまいました」なんて報告する人は一人も居なかったという
※参考文献３
※参考文献４
【体力があるグループに配属されると…】
「ん？友人の体力が自分の体力に影響するとでも言いたいのか?」と思うかもしれないが
正しくそうである！！！
これはアメリカ空軍士官学校に入学した約3500名の候補生を無作為に30名前後のグループ分けをし、2年後の体力がどうなったか調査した自然実験である
※参考文献５
sciencedirect.com/science/articl…
このグループ分けで
高校時代の体力テストで高得点者が多いグループ、低い得点の人ばかりが集まったグループなどが自然に出来上がった
ポイントなのは、どちらのグループにしろ空軍士官学校に入学するレベルなので、少なくとも普通の市民より体力のレベルが高い集まりではあった
こんなハイレベルな環境でも、グループのパワーは個人に働きかけてくるが
この実験の面白いところが、他者の影響はほぼ一方通行にだけ機能していた
“入学時に体力テストで点数が低かった候補生は、同じグループのメンバーの体力を下げた”
しかし
“体力テストの点数が高かったグループは、他のメンバーの点数を上げることはなかった”
つまり
体力に関しては、ネガティブにしかグループのパワーが働かなかった
この背景には、候補生たちが大半の時間を一緒に過ごし、寮の隣り合う部屋で暮らし、一緒に食事をし、ともに勉強していたことに起因する
候補生たちは、互いに声をかけてトレーニングをしたと思われる
つまり、“グループとして厳しいトレーニングを積んだ”か、“あまり行わなかった”かが関係しており、体力の劣るメンバーが座って何かをしている（映画を観たり、ゲームをしたり）と、ともに仲間に加わる事が簡単に起きる
そのためトレーニング時間が容易に減っていく
《逆のパターンは、起きなかったのか?》
これはなかなか起きづらく、体力のあるメンバーが「今から10km走りに行こう！」と誘っても、そもそも体力のあるメンバーしかその誘いにのらなかったからだと研究者はいっている
大食いグループ研究や士官学校研究から分かるのは、ネガティブな影響（楽だったり、人の欲求に忠実）は安易に受けるが、ポジティブな影響（勉強やトレーニングをする）は、ゼロとは言わないがなかなか働きにくいということ
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