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これまでの記録

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#ストレス

記録60-1 拒絶していたのは自分?

夕方買い出しにすこし遠いスーパーに買い出しに出てた時の事 姉と連絡を取り合っていた時に別…

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記録63-1 遠くへ行きたい

休職という事で基本的に家にいる 外に出て散財するのが怖いって理由 ただ引きこもってばかり…

記録62-1 社会的な繋がり

他の方のnoteを見ていて本当に色々な人がいるんだなぁと 人と比較するのは今の自分にはいい事…

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記録61‐1 逃げた

朝は起きてから頭と腹が痛かった 頭はズキズキ軋む 腹は焼けるように熱い 絶不調 痛みに耐え…

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記録56-1 ミスと怒られる事への不安

noteを始めたきっかけというか 書く内容の多くは仕事の事と 精神的な話ばかりだと思う 仕事の…

記録55-2 人の感情に引っ張られる

(続き) でも何度聞いても綺麗な音色だよね 全部 「情熱大陸」は文字通り燃え上がるような激…

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記録53‐2 ぼんやりとした不安

昼に書こうとしたけど、結局外出予定の時間になったから書けなかった 何かこうとしてたか忘れたから 今思いつく範囲で書いていこう思う 前々から思ってた事だけど 自分がそこへ行ってもいいのかっていう不安 実際何度も通った事のある場所 初めて掛かる病院ってわけじゃないから ある程度慣れてる部分はあるけれど それでも今の自分がいってもいい場所なのかって 仕事でもそう 現状正直つらい けど周りを見てみるとぶっ倒れるまで身体を酷使してる人がいる中 大した仕事もしてない自分が辛いだとか気

記録52‐1 抗てんかん 抗躁薬

バルプロ酸ナトリウム 2年近く前に精神科で処方された薬の名前 つい最近、仕事でどうしよう…

記録49‐1 モンストロの憤怒

名前と見た目のかっこよさはピカイチだと思う 気に入ってる名前だからタイトルにつけたってだ…

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記録48‐1 夢でうなされる

仕事から帰ってきて一息つく 適当な動画をテレビで流しながら重い仕事着を脱ぎ捨てて ササっ…

記録46‐1 過敏性腸症候群?

最近仕事での凡ミスが目立つようになった 正月から何かおかしいとは自覚してはいたし上司から…

記録45‐1 結局完治なんてない

年末年始忙しかった ずっと働いていた気がする ゲームをする余裕もなくてただただ疲れたと言…