シンガポールで働くことがメンタル回復に役立った体験

２０年ほど前に、シンガポールで現地採用で現地の企業で働いていました。
その時のことを（主にメンタル面の思い出）書きたいと思います。

シンガポール現地企業に就職した私なりの理由当時私は、新卒で勤めはじめた会社で３年目。
色々な面でかなり行き詰っていました。
そして、心療内科でうつ病と診断されたりもしていました。
今でこそ一般的になったものの、当時はメンタルダウンはまだ珍しい時代でした。
出口の見え

今日はcopilotとchatGPT に向かって、家族への言語化できない イライラを整理するために話しかけてみた。
AI がこれほどまでに感情に対して受け答えをしてくれることに驚いた。
言語化してみるだけでも一歩整理されたのを感じた😌

卵子凍結のこと

もう50歳に近づこうという今になって、
卵子凍結について今さら書こうと思ったのは
すこしだけ今の気持ちを書きのこしておきたくなったからです。

卵子凍結をはじめたきっかけは
可能性や選択肢を残しておきたかったからです。

当然卵子の老化により確率は低いことは承知の上だけど
何もしないよりはまし。
そんな気持ちで迷いなく始めたのはとっくに保険で治療できる年齢を過ぎてから。

子どもを持たないかもしれ