悟空に学ぶ『心の養生法』

みなさん

5月9日は『ご』『く』と読むことから『悟空の日』と最近は言うのをご存知だったでしょうか？

（僕は知りませんでした）

悟空といえば昔は西遊記でしたが、今はなんと行ってもドラゴンボールの『孫悟空』ですよね。

堺正章、モッくんこと本木雅弘、唐沢寿明、最後にドラマ化された時は香取慎吾くんでしたね。

たぶん若い方はこんな話をしてもキョトンとしてしまうでしょう。

逆に僕と同年代の方は『懐かしい〜』と感じていると思います。

今回は5月9日『悟空の日』

にPodcastでお話した内容をもとに西遊記の孫悟空ではなく

ドラゴンボールの孫悟空の名言から学ぶ心の健康法【漢方的メンタルケア】

というテーマでお届けしたいと思います。

#ドラゴンボール

＃漢方的メンタルケア

☆悟空の名言は数あれど

さて、ドラゴンボールの悟空の名言といえば色々ありますよね。

『クリリンのことかぁ〜！』

たしかにそれも名言ですが、悟空がブチ切れてスーパーサイヤ人になるシーンは名場面ですが、心の健康にはあまり繋がりません。

まず最初に紹介したい悟空の名言は

『ま、いいか』

です。

①ケーススタディ〜『まっ、いいか』その１