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#漢方的メンタルケア

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早川弘太（早川コータ）

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心のゆとりは『時間のゆとり』〜忙しい・時間がない！口癖の時は要注意【漢方的メンタ…

☆今回のテーマは『心のゆとり』さて、今日のテーマは『ゆとり』についてです。 #漢方的メン …

早川弘太（早川コータ）

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『養生の基本はシンプル『心・姿・呼・食・運・環』』前編

☆養生法は色々あるけれど今回は数ある養生のなかでも僕がもっとも大切だと感じる『６つ』 …

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早川弘太（早川コータ）

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トライ・アンド・エラーをしていくために大切な事とは？【漢方的ライフスタイル】

☆人生はトライ・アンド・エラーの連続さて、今日はトライ・アンド・エラーをしていくために大…

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自分の現状認識できてますか？〜セルフモニタリング①【漢方的セルフケア】

さて、今日の本題ですがセルフモニタリング、ちょっと聞き慣れない言葉かもしれませんが、要す…

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やる気を出す活力の源になる物とは？【漢方的メンタルケア】

僕が毎月楽しみにしているTOKYOFMのラジオ番組『村上RADIO』の最新エピソードが７月３１日の日…

早川弘太（早川コータ）

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ノスタルジーを楽しむ〜過去は省みないで楽しもう【漢方的メンタルケア】

今回はノスタルジーを楽しむ〜過去は省みないで楽しもう【漢方的メンタルケア】＃漢方的メンタルケアというテーマでお届けいたします。 ☆懐かしのテレビ番組のスペシャルが放送されましたがさて、先日テレビで昔の人気番組『LOVELOVEあいしてる』の最終回という設定でスペシャル番組が放送されておりました。日本を代表するフォークシンガーである吉田拓郎さんとKinKi Kidsが共演していた、約20年前に放送されていた人気番組なのですが、吉田拓郎さんがテレビに出るのが最後

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どんな人にも『表』と『裏』があります。表の顔、裏の顔裏の顔って言うと『実はスパイです』とか『実は暗殺者です』と言ったようなマンガのような感じがするかもしれませんが、そんな大それたものではありません。どんな人にも『表の顔』があり『裏の顔』があります。今回はいつも楽しく聴かせていただいている『学びの引き出しはるラジオ』から着想をいただき僕なりにこの『表と裏』について考えてみました。 ※そのエピソードはこちらから皆さんの役に立つお話かど

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