FP３級勉強6,7週目

GW前のばたばたと、GW入りで勉強遅れ気味。。。というかほぼひとやすみ。。。
試験までまだ2週間あるものの、問題集解いているとまあまあ間違うのでそろそろ本腰上げる必要がありそう。
試験勉強からだいぶ遠ざかっているのと、家のことを優先してついつい後回しにして、夜やろうと思っても子どもと一緒に寝てしまう。。。
朝は早起きしても、瞑想→ジャーナリング→ランニングで時間なくなるので、少しルーティンを見直すかな。。。
社会保障制度のポイントを再確認して覚える必要があるなあとわかったのは収穫なので、あと２週間ちょっとで挽回していきたい。
まあGWはしっかり休んで、遊んで。

昨年からマインドフルネス瞑想を生活に取り入れているが、やはりメンタルが安定する。落ちそうになっても完全に落ちないし、回復も早い気がする。
ネガティブ感情は悪いこととそれまで考えていたが、ネガティブとポジティブは表裏一体で、良いも悪いもないという捉え方に共感。
過去、未来に囚われず、「今この瞬間」を大切に生きるということもいい。
YouTubeで出会った、吉田昌生さん、Arisaさんに感謝。