スポーツ選手の超一流選手は、『ゾーンの状態』に入るのを感覚で掴んでいる。
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本当は『時間』は、有って無いようなものです。
その人の『認識』どおりになります。
『❈集中』すると、時間の中に入り込み「ゾーンの状態」となります。
時間は、自分の思いどおりになります。
❈スポーツ選手の超一流選手は、「ゾーンの状態」に入るのを感覚で掴んでいるんです。
『ゾーンの状態』に入ると、全ての音が消えたり、人がスローモーションで動いていたり、止まれと思ったら全てが止まったりします。
よくサッカーの超一流選手が、ドリブルで人を抜き去って置き去りにする時は、「ゾーン状態」だったりします。
野球選手も、調子が良い時は「ボールが止まって見える」と言います。
スポーツ選手の「一流」と『超一流』の違いは、『ゾーン』に入れるか、どうかの違いかも知れません。
✿『ここ一瞬』に「集中(究極に愉しむ)」すると、『ゾーン』に入ることができます。
『ゾーン』に入る練習は『瞑想』が良いかも知れません。
「マインドフルネス」から、初めるといいです。
『コツ』を掴むと、誰でも『ゾーン』に入ることが出来るようになります。（笑）
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