ダイエットバトル：ラウンド３
これまでのあらすじ…
バトルが始まり、参加者は自分のことより
他人を陥れることに躍起になり出す。
挑戦と挫折を繰り返しながら、
進んでるのか戻ってるのか
自分でもよくわからなくなるのだった。
晩飯対策
しばらくやってみての結論としては、
やせるためにはなんと言っても「晩飯」である。
晩飯を食うか食わないかで思いっきり違う。
とにかく8時以降は喰わないこと。
それ以前にたとえ食べるとしても
夜はカロリーの高いモノは厳禁である。
運動しても思ったより効果がない。
それよりは晩飯抜いた方が激減する。
しかしこれではいくらなんでも体に悪い感じだ。
もともとこんなふうに
急激なダイエットがいいわけはない。
そんなことは百も承知である。
これは勝負なのだ。しょうがないのである。
結果をあせるあまり、とにかく
「いかに喰わないか」に焦点は絞られてくる。
ガムを噛んでみる。・・・よけいハラが減った。
始めてみてわかった。
世の中にはこんなにも誘惑が多いのか。
一日中ひとりで生きているのならいいんだが、
撮影してりゃ、みんなうまそうに弁当を食うし
つらい撮影中、
楽しみといえばメシしかないのだから、
これを奪われるのはとってもつらい。
お菓子もそうだ。
編集なんかしてると、ずっと座っていて、
しかも必ずお菓子がある。これもつらい。
ケーキの差し入れなんかが来ることもある。
それも普通は買えない
会員制の店のお菓子だったりして、
お、こりゃうまい。なんて言われた日にゃ・・
酒は自分を甘やかす
極めつけはお酒。
打ち合わせのあとはどうしても
飲みに行くことになったりして、
まあ、ビールはヤバいとしても焼酎くらいなら。
なんて言って飲んでると、
やっぱり食べずにいるのは辛くなってくる。
ここでの問題は、
「酔っ払うとさらに意志が弱くなる」
ということ。…どーでもよくなるのだ。
私もこれで2度ほど失敗した。
しかも飲むとどうでもよくなるってことが
飲む前にはわかっていない。
つまり飲んだ瞬間負けているということで
勝負はその時点でついていたのだ。
自分を失って飲んだあと
締めのラーメンを喰ったヤツもいる。
夜中のラーメンは言うまでもなく最悪。
そいつは一晩で2kg戻ってしまった。
人との勝負のはずが気がつくと
自分との戦いになっていたりして、
しかもかなり弱い。
体重は下がったり上がったりして、
思いの外苦しい戦いなのであった。
（続きます）