自然体で心地よく生きる。

心と体は繋がっていて、自然の中で生きている。

心は身体の中にあって
身体は自然の中にある。

そして
自然は身体を癒して、
身体は心を癒やす。

変わりたいなら、
身体や心そのものを変えたいなら、
そのものに影響しているものを変える。

ずっと家にいても変わらない。

ときどき自然に触れる習慣を持ちませんか？？？
それが
身体と心を心地よくしてくれる。

環境が人を変える

はなさきがなりたいのは
いつも自然体の自分。
だからか
最近、自然に触れたい欲がすごいです！

物理的な環境の変化が出来なくても。
外に出てみる。
他の世界を見てみる。

世界は視界は変わっていく。