水中毒。。

今日は、デイケア参加するため、健康福祉課に相談しに行った。
なんとか通えそうだ。三時半まで時間過ごせるので、一日のルーティーンも整いそうだ。今は、一日がえらく長い。まだ五分しか経ってない！の繰り返しだ。時間を過ごすのが下手かもしれない。

水中毒の気があるので、水を控えている。飲まなければ飲まないでも居られるけど、やっぱり水飲みたくなる。以前は二リットルの冷水器に何杯も飲んでいた。二リットルまでがいいらしい。三リットル飲むと飲みすぎらしい。
めまいも起こるようなので、気を付けている。気のせいかもしれないけど、飲むのを控えたら、めまいが落ち着いている気がする。このままなくなればいいけど。。
友人にラインしまくっている。一人は寂しい。一人でも平気な人がうらやましい。私は、誰かに会ってないと、具合悪くなるタイプだ。水曜日に友人と会う約束をした。急なお誘いだったのに、ＯＫしてくれて良かった。
毎日用事を詰め込みたい。仕事してるときは、休みばかり欲しがったけど、今は仕事したいし、用事が欲しい。