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楽にするっと痩せる♪無料オンラインコミュニティのメンバーを募集【 おとな綺麗を叶えよう 】
こんにちは!
”のぶ”こと中村好伸と申します^ ^
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おとな綺麗を叶えるサロン
このnoteは3分で読めますので、2ヶ月で6〜10キロ痩せたい方は、ぜひこのまま読みすすめてくださいね!
私は「楽にするっと痩せる」ダイエットの専門家として活動しています。
具体的な活動内容は、
右も左もわからない、ダイエット初心者が、全くの0から楽にするっと痩せる方法のサポートから始まります。
そして、
無理せずするっと痩せて、 もうダイエットしなくても良い習慣をつくるためのサポートを得意として、サービス提供させて頂いています。
ダイエットって辛いイメージがあって、歯を食いしばって頑張らなきゃ痩せられないイメージありますよね。
それが。。。
ハードなダイエットから『楽にするっと痩せる』指導に変えて起きた事
— ノブ@美食スリムの専門家 (@nobu_dietcoach) January 21, 2022
・たくさん食べられる
・ストレスがたまらない
・体力がついて動ける体に
・体を動かす事が楽しくなる
・2ヶ月で6〜10キロ痩せる方続出
・履けなかったパンツがスルスルに
・痩せる習慣が身に付きリバウンド無し
楽に痩せれる✨
パーソナルトレーナーを16年も続けているので、
運動初心者でも「楽にするっと痩せる方法」を見つけることができました。
そして、
毎日筋トレやランニングしてるのに痩せない時ってありませんか?
— ノブ@美食スリムの専門家 (@nobu_dietcoach) December 18, 2021
筋トレでいくら代謝を上げても糖質量が多いと体重落ちません。いつもの食事にお米や麺を減らして、お肉や魚や卵をたくさん食べるとすぐに体重落ちます。そして2ヶ月後にはウエストが11センチ細くなります。魅せれる体に変わりますよ🌺 pic.twitter.com/IokIwRojJo
こんな実績を出すことができました。
この話をすると、
スゴい!
でも本当は食事も運動も
ハードでキツいのではないですか?
こんな風によく言われるんです。
でも、
クライアントが成功したのは、 ハードだから痩せたんじゃないんです。
" 成功する型 " を教わってやったから。
シンプルにこれだけ。
この型を知って行動するか、
知らないかだけなんですよね。
知ったら、
やるか、やらないかだけであって、
私はシンプルに"成功する型"を
コツコツ継続できるようにサポートしてきた人なんです^ ^
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これが私が15年間 年齢とともに変わる体質に合わせて、自分の体型をキープしながら、楽に痩せれる方法を研究してできたメソッドです。
" 成功する型 "を知ってやれば、 誰だって成功しちゃうんです。
安心してください。
もちろん、あなたにも出来ます。
そして
私がサポートしているクライアントは
独学では痩せられなかったのに、
するすると痩せています^^
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アラフォー / OL / 女性 ミクさん
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2ヶ月で体重8.7キロ減、ウエスト7.5センチ細くなりました♪
ミクさんは、もともとYouTubeなど動画を見ながら
お家で独学でダイエットしていました。
その時は1キロも痩せられなかったのに、
パーソナルトレーニングを始めたらするする8.7キロも
ダイエットに成功しちゃいました♪
さらにその後もリバウンドせず、
逆に4キロ痩せました。
私のパーソナルトレーニングを受けて8ヶ月で12.7キロも痩せて、
産前の一番良い体に戻ったと喜んでくれました^^
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64歳 / パート / 女性 のりちゃん
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3ヶ月で体重12.5キロ減、ウエスト14.5センチ細くなりました♪
膝が痛くて歩くのがシンドかった64歳のノリちゃんは、
初めからハードな運動はできませんでした。
体重が重いと膝の負担がかかるため、
少しでも軽くしようと食べながら痩せる食事に変え、
脳が喜ぶ運動を習慣にして、
楽しくダイエットできるように指導。
その結果、3ヶ月で12.5キロも痩せて、
膝の痛みもなくなり、お孫さんをおんぶ出来る様になりました。^^
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アラサー / 産後ママ / 女性 サスケ好きさん
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3ヶ月で体重10.9キロ減、ウエスト20.5センチ細くなりました♪
勉強好きのサスケ好きさんは、
運動するのが超〜苦手でした。
そして2人の子育てで忙しく、
普段の食事はカップラーメン。
産後に過去最高体重と焦りながら
パーソナルトレーニングでダイエット開始。
嫌いだった運動も楽しくなり、
お家でも宅トレを欠かさずやるようになり、
食事もタンパク質を中心のメニューに変更。
その結果、3ヶ月で10.9キロダイエットに成功し、
ファッションを楽しめるようになりました♪
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1人1人のスキルや環境に
合わせたオーダーメイドの指導が
結果を導き、嬉しい限りです。
彼女らのように、
”成功の型”を知って行動することで
結果を出しているクライアントはまだまだ沢山 いるんです(^ ^)
私のクライアントには
全くの運動初心者からリバウンドを
繰り返してきた方など、
ダイエットの正しいやり方が
分からない方ばかりです。
特にこのWithコロナの時代の今。
外に出ることや集団行動がしづらくなっているので
・痩せる食事
・自宅で痩せる運動
この方法が必要になっています。
これが出来れば、ジムに通わなくても痩せることができます。
逆にこれが出来ていないと、コロナ太りで今後、生活習慣病になる危険があります。
しかし、おかげさまで
クライアントは時代の変化をチャンスに変えて、おとな綺麗を叶えています。
クライアント様にたくさん喜んで頂き、
私の経験と研究が活かせて、毎日とても楽しいです^ ^
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そして今回、私は
『多くの方が理想のおとな綺麗を叶えるきっかけを作りたい!』
という想いで無料のオンラインコミュニティを立ち上げました。
参加者特典は以下のとおり盛り沢山です。
私が教える『綺麗に痩せるメソッド』の”型”を学んで、人生を好転させたい方はお気軽にご参加ください^ ^
この画像下のリンクをタップすれば参加フォームに飛びますので、ご興味のある方は無料で登録してくださいね!
あなたのご参加をお待ちしています(´∀`*)
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