【適応障害休職日記】にこにこぽかぽか

休職73日目

また睡眠が乱れてきている。
寝れたと思ったら2時間で目が覚める。
細切れ睡眠は寝てるけど疲れる。

笑えるってうれしい

一昨日からメンバーさんがいてくれているおかげで、笑える時間が増えた。
メンバーさんがスタッフMさんと話しながら私にも話すから、
言葉数は少ないけれど、Mさんとも話せている。

「いろどりちゃん♪」と笑ってくれる。
懐かしい話ができる。

「いろどりちゃんがいてくれるから元気でいられてるけど、初日の午前は沈黙してたよ。早くいろどりちゃん来ないかなって思ってた」と言ってくれた。

それは私も同じ。
メンバーさんがいなかったらネコを全身にまとって、存在を消して過ごしていた。

笑えると気持ちが穏やかになる。
他の人にも優しくなれる。

私のことを知ってくれている大切な仲間。
笑顔にさせてくれてありがとう。

できることを、一歩ずつ。
大丈夫だね。