梅雨入り時期に気を付けたいこと

皆さまこんにちは

 

いつもサフォクリニック＆リュウズクリニカルスパblogを　ご覧いただきありがとうございます！！

 

 

さて、関東の梅雨入り宣言はまだですが

もう梅雨入りしているのでは？と思うほど湿度も高くなっていますね

 

 

そして今年はなんと梅雨の時期が例年よりも長くなるという

予想がされているとか・・・

 

 

実は梅雨の時期は1年で最も気象ストレスを受けやすいといわれているそうなんです

 

湿度が上がることで体の水分が蒸発しにくくなり

汗や尿での充分な排出ができずに余分な水分や老廃物が

溜まってしまい「むくみ」という症状が起こりやすくなります

 

 

 

 

そのため、意識的に余分な水分・廃物を出してあげる必要があります！！

 

その方法の1つとして「入浴」があります

 

入浴にはお湯が持っている「温度」「浮力」「水圧」などが身体をほぐし新陳代謝 を促し、血行を良くしてくれる効果があります！

緊張した 神経も和らぎますし、身体の免疫力も高まると言われています

 そんな入浴のお供に最適なバスソルトが発売となりました

ZENOILシリーズから待望のバスソルト/

 

 

1包　¥2,750

こちらはおなじみのCBDが２００mgたっぷりと含まれています

 

ZenオイルバスソルトはCBDとエプソムソルトから作られた浴用化粧料です。

エプソムソルトのミネラルは、温浴効果がとても高くCBDとの相性もバッチリ

シルク由来のナノフィブロインはしっとりとした使用感で肌のキメを整え、ヘンプオイルで保湿力を長時間キープブルー音符半身浴にもおすすめです

9種類の天然精油の上質な香りが浴室いっぱいに広がります

 さっとお湯に溶けブルー染まったお湯がなんともきれいです

目で見て、香りで癒され、体の芯から温まり

忙しくてお疲れの夜にも、お肌全体からCBDを取り込んでリラックス&ビューティーケアが叶います

 

 

そのほかにもリュウズクリニカルスパ人気施術

『高周波温熱機器　ラフォス』があります

40分　¥7,700 ラフォスボディライト上半身or下半身

また、食事で利尿作用やカリウムを多く含む食材やデトックスティーなどを積極的に摂ることもおすすめです

例えば

アボカド、セロリ、とうもろこし、貝類、きゅうり、生姜、とうもろこしのひげ茶、あずき茶

などがあります

いかがでしたか

この時期は特に余分な水分、老廃物を溜めないように

『排出する』ということを意識して過ごしていきましょう

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