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月からのメッセージ

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毎日変わる月の表情。その時々の月からのメッセージを綴っています。
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#健康

月のリズムで若返りながら痩せる方法

月のリズムで若返りながら痩せる方法

月よみ師、倭央さおりでございます。
WAO!WAO!

「最近、太った?」

いや、わざわざ
あなたから言われなくても
本人が一番、自覚してます(笑)

もう、中年になると
若い頃のように
ちょっと食事に氣をつけて
ちょっと運動しただけで
痩せるということはありませんね。

運動もしているし
食事にも氣をつけている。
サプリメントだって飲んでる…
だけど痩せない…

そんな方は、日常生活で
少し意

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