ツナとトマトのさっぱり鶏塩ソーメン
今回は「ツナとトマトのさっぱり鶏塩ソーメン」を作りました。
【材料費：約180円】
食欲が出にくい暑い日に、さらっと食べれます😍
鶏ガラの冷製スープが美味しい
ヒンヤリさっぱりウマウマそーめんです♪（←ややこしいな）
■材料(1人前)
・トマト 半分
・豆苗 少々
・ツナ缶 適量
・そーめん 1束
・ゆで卵 半分
・水 200cc
・鶏がらスープの素 小さじ2
・塩 小さじ1/2
・ニンニクチューブ 小さじ1/2
・ゴマ油 大さじ1
■作り方
①トマト、豆苗ををカットする
②ツナ缶を用意する
③水200ccに鶏がらスープの素小さじ2、塩小さじ1/2、
ニンニクチューブ小さじ1/2、ゴマ油大さじ1を入れて
レンジで1分温める
④レンジから取り出し、あら熱が取れたら冷蔵庫で約30分冷やす
⑤そーめんを茹で、軽く流水で洗い水気を切り、麺をお皿にのせ
具材を盛り付ける
⑥冷やしていたスープをかけて完成！
食欲が無いときでも、ササっと食べれてしまいます♪
簡単うまうま料理なので ぜひお試しください☆
■動画はこちらになります
■今回使用した調理器具
■今回使用した食材
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？