読書感想記録　2023年　２冊目　あなたのまわりの怒っている人図鑑

「アンガーマネジメント」は職場内研修でも受けたし、個人的に申し込んだセミナーでも受けたことがある

怒りというのは損することが多いからよくないですよー
怒りが沸いてきたら6秒かぞえましょー
をまず言われる

理屈は分かるものの、結局自分だけそれをやったとしても、
何にも解決にはならない

他人がどうにかならなければ怒りは沸いてくる。

結論、「アンガーマネジメント」は半分信用していない。

タイト