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振り返りnote

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私の記事を定期的に整理して、伝えたいことをまとめたいと思います。
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早苗
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健康とお菓子作りの間で思うこと

健康とお菓子作りの間で思うこと

私は甘いものが好きなのですが、過去に砂糖断ち、お菓子断ちをしたことがあります。

というのも、昔の私は中途半端や矛盾が好きじゃなく白黒ハッキリさせたいタイプだったので、砂糖は体に良くないという情報を得た時に「お菓子とサヨナラしよう。」と決めて一時期は砂糖もお菓子も食べることをしませんでした。
もちろん、その間はお菓子を作ることもやめていました。

お米をしっかり食べるようになってから本当に無理なく

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なぜ感覚が大切なのか、まとめました

なぜ感覚が大切なのか、まとめました

私の過去の記事を整理しながら、説明していきたいと思います。

感覚を信じることは自分を信じること

私は昭和3年生まれの祖父母と約20年一緒に住んでいました。
「祖父母の辛抱強さ、意思の強さは一体どこからきているのか？」と考えた時に、「自分を信じる心の強さからかもしれない！？」と感じました。

「厳しい環境の中を乗り越えてきたからかな？」とも思ったのですが、それは自分を信じる強さがあるからこそ厳し

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