穏やかに生きる
おはようございます♪
私のイメージ画像をＡＩさんに作ってもらいました。
虹の橋にいる愛犬のムックも登場してくれました。
ヨーキーのランちゃんとリンちゃんは出てきませんでした。😢
でもとっても優しい素敵な画像💓
なんだか嬉しいですね。
実物からはかなり離れてますが
それも良いとしてください。
身体が思うように動けなかった時を思うと
こうしてnoteを書いたり
小さな新しい事に挑戦できたり
ウォーキングや運動ができることがどんなに幸せなことなのかをしみじみ感じる今日この頃。
いくつも毎日のように続けて出来なくても
無理のないペースで少しずつすることと
時々休むことさえ意識していけば
それなりに物事を進めることが出来ます。
昔は気になったらどれもやっておきたいし 少しでも時間を使って動き回っていましたから
その頃に比べると2〜3割の行動かと思います。
昔は効率重視でしたね。
効率よくするのは良かったのでしょうが
間にひと休みという大事な時間を作ろうとしていませんでした。
自分の身体を酷使してました。
年齢的なものもあり
今の状態が私のベストなのかも知れません。
焦らず ひとつひとつ
今ここに意識をおいて
その時間を楽しむ。
横になって休んでいる時も
自分の身体のために労わってあげてる大切な時間。
そう思ってその時間を穏やかに。
まだまだ年末に向けての様々なことは手につかない状態ではあるけれど
それでもそんな自分を責めず
優しい気持ちで過ごしたいと思います。
ミニ会議してますよ❣️
インコたちは今換羽期なので
少しボサボサです。
毎日たくさんの羽が落ちています。
いつかこの羽を使ってレジンで
ピアスやペンダントなど作ってみたいです。