小さな喜びに目を向けて

暗闇の中でも、小さな喜びに目を向けることで、希望の光を見つけることができることを何度か書いています。

それは、朝の光、鳥のさえずり、暖かい飲み物の一杯といった、日常の些細な瞬間に存在してくれます。

これらの小さな喜びが少しずつ前向きな気持ちを取り戻す助けとなってくれたりしますね。

喜びを見つけることは、心を豊かにするための大切な習慣のひとつです。

最近のあまりの暑さに
朝のウォーキングもお休みしていましたが
先日久しぶりに歩いてきました。

やっぱり
気持ちいいですね〜！

今はたまーに行く程度にしています。
秋になれば
歩きやすくなるでしょう。
楽しみです。