梅ジャムよ　いらっしゃい

こんばんわ🌃

いちごでジャムは作ったことあるけど
さすがに梅ジャムは
作った事はありませぬ

もっぱら食べる専門です

いただいた貴重な梅ジャム
どんなふうに作るんだかも分からない私

早速スマホで検索してみた

なんとなくは感じていたが
やっぱりなかなか手間がかかる感じ

もらえるって有り難いことなんだわって
改めて思うわたしでした

で……
食べてみたら美味しいわ😊

やはり疲労回復に良いのか
次の日なんとなく良い気がする

これは少し続けてみよう

もしかしたら私の場合
栄養ドリンク飲むより
よっぽどいいかも…？

ネットでみると
梅は加熱する事で
ムメフラールとかいう成分が作られるらしい

ほお😌

血流改善
免疫細胞活性化
抗菌
血圧低下
抗アレルギー
老廃物除去

などなどまだある

色々凄いみたいだわー

しばらくありがたーく
梅ジャムいただきます😋

ではでは
おやすみなさい